The House of Dharma
  • Home
  • RASPORED
    • Cjenik
    • UPLATA ONLINE ČLANARINE
    • Yoga etika - upute za prvi dolazak
  • PROGRAM
    • Absolute Beginners
    • Dharma razine I-IV, Open Level, Dharma Flow
    • Charging Practice, Maha Shakti, Prana Flow
    • Morning Hatha, Hatha Vinyasa, Pure Hatha >
      • Hatha Yoga - Ciklus upoznavanja s Hatha yoga tehnikama
    • Yoga s kotačem
    • Gentle & Restorative yoga
    • Pranayama
    • Yoga nidra i duboka relaksacija
    • Psychic Development tehnika
    • Vedska mudrost i filozofija yoge, Bhakti Yoga
    • ONE on ONE individualni satovi
    • Masaža
  • O nama
    • O nama
    • UCITELJI >
      • Sandra Petra Pintaric
      • Arnel Hasic
      • Marijana Masic
      • Dragana Glivetic
      • Krunoslav Sale
      • Nikolina Kuhar
      • Bozidar Lelas
      • Goranka Crete
      • Ilijana Vujnovic
      • Kristijan Kolega (Kakudmi das)
      • Internacionalni gosti - Dharma učitelji >
        • Yiannis Mukta Om
        • Andres Acosta
        • Shir Shemesh
        • Camilo Garcia
      • Strucni suradnici i gosti ucitelji >
        • Syama Anandini
        • Natasa Curic Martincevic
        • Marija Pavkov
        • Gordana Pikutic
    • O Dharma yogi i našem učitelju Sri Dharma Mittra
    • Tekstovi o yogi >
      • Blog
      • Kako izabrati yogu za sebe
      • Razlozi da radite Pozdrav Suncu svaki dan
      • Blagodati prakse Hatha joge
      • Poboljšajte držanje tijela i stvorite snažnu kralježnicu s joga zaklonima trupa
      • Otpustite duboke napetosti u leđima i kralježnici s pretklonima iz joge
      • Dragocjeni savjeti za praksu obrnutih položaja joge
      • Kako joga može utjecati na probavu
      • Hatha i Vinyasa joga – koje su razlike i koja je kome primjerena
      • O yogi, povijesti i tradicijama
      • 9 glavnih tradicija yoge
      • Asana - yoga položaji
      • Pranayama, kriya, bandha, mudra
      • Prepuštanje sadašnjem trenutku
      • Joga za snažno tijelo i um
    • Foto galerija
    • Ekološka farma Supersoul
    • Newsletter info
    • Kontakt
  • ŠKOLA
    • O nama i programu edukacije
    • RYT 200 osnovni program >
      • RYT 200 Osnovni program u Zadru
    • RYT 200 osnovni program INTENZIV ONLINE 2021
    • RYT 500 napredni program >
      • TT 500 Master satovi polaznika napredne obuke
    • Kalendar predavanja
  • RADIONICE
    • Jutarnji ciklusi yoge >
      • 7 dana CHARGING PRACTICE jutarnji ciklus yoge
      • 13 dana jutarnji ciklus - yoga transform deep intensive - be a yogi
      • cakra yoga jutarnji ciklus 5 dana
      • 5 dana jutarnji ciklus DHARMA YOGA - LIFE BALANCE
      • 5 dana MORNING PRANA FLOW jutarnji ciklus yoge
      • Sunčana Dharma jutra - petodnevni ciklus
      • Od snage do fleksibilnosti 5 dana jutarnji ciklus
      • 4 dana VATRA, VODA, ZEMLJA, ZRAK jutarnji ciklus
      • MORNING TRANSFORM - PRANAYAMA I KRIYA ciklus 5 dana
      • 7 dana ASTRO YOGA jutarnji ciklus
      • 40 days - wake up yoga jutarnji ciklus
    • Master sat >
      • Maha sadhana
      • Backbends Master Class
      • Inverzije Master Class
      • Čakra yoga master sat
      • Kukovi i Hamstringsi master sat
    • Prana i pranayama radionica
    • Dharma kuhinja - Vegan & Raw radionice
    • Energetska anatomija i Čakra yoga vikend intenziv
    • Art terapija radionice - mandala, yantra, cakra
    • Vastu tečaj - vedska arhitektura i yoga dizajna
    • Kids Yoga Radionica
    • GOSTI UČITELJI INO.
  • RETREAT
    • Dharma Yoga Retreat na Silbi
    • Yoga i Samoozdravljenje retreat na Silbi
    • 6 dana ljetni Yoga Retreat na Hvaru
    • Yoga & Mandala Art Retreat
    • Dojmovi polaznika RETREAT
  • SHOP
    • Oprema za yogu
    • Salice
    • Ukrasi za dom
    • Digitalni tisak
    • Nakit >
      • Narukvice
      • Ogrlice
      • Japa mala
    • Knjige i prirucnici
  • ENGLISH
    • News, Events
    • About us
    • About Dharma Yoga
    • Program description
    • Teachers >
      • Sandra Petra Pintaric
      • Arnel Hasic
      • Marijana Masic
      • Dragana Glivetic
      • Krunoslav Sale
      • Nikolina Kuhar
      • Bozidar Lelas
      • Goranka Crete
      • Kristijan Kolega (Kakudmi das)
      • Guest Teachers >
        • Yiannis Mukta Om
        • Andres Acosta
        • Shir Shemesh
        • Camilo Garcia
    • Class Schedule
    • Price list
    • RETREAT >
      • 6 days Dharma Yoga Summer Retreat - Island of Hvar
      • Dharma Yoga Retreat - Island of Silba
      • Dharma Yoga & Mandala Art Healing Retreat
    • Photo Gallery
    • Contact

Dharma Yoga - Life Balance

Jutarnji ciklus yoge 5 dana s Draganom

DHARMA YOGA  - LIFE BALANCE

JUTARNJI ONLINE CIKLUS s Draganom od 3. do 7. kolovoza 2020, od 7-8:30

Svi imamo urođenu sposobnost te potrebnu snagu u sebi da se sami iscijelimo, regeneriramo i dovodemo tijelo, duh i um u potpuni sklad. Ovaj 5-dnevni ciklus osmišljen je tako da se, služeći se raznim alatima Dharma Yoge, ponovno povežemo s tom sposobnošću i dovedemo svoje cijelo biće u sklad, um u stanje mirnoće i postojanosti, a tijelu da damo snagu, fleksibilnost i gracioznost kroz različite serije asana i kombinaciju daha i pokreta.

Tijekom ciklusa svaki dan ćemo prolaziti kroz drugačiji slijed asana te kombinaciju ostalih tehnika Dharma Yoge koje će se fokusirati na određeni aspekt našeg energetskog i fizičkog tijela, a kako bismo se regenerirali i iscijelili na svim razinama. Kroz posebno kreiran slijed asana, pranayame, mudre, bandhe i tehnike povlačenja uma,  radit ćemo na uzemljenju i povezanosti s korijenima što nam daje hrabrost i snagu; kroz izazovne položaje radit ćemo na jačanju osjećaja slobode kroz pomicanje vlastitih granica i prihvaćanje sebe; kroz energetski duboke slijedove asana, tehnike disanja i pročišćavanja očistit ćemo nepotreban teret iz područja srca, iz tijela i uma te ćemo općenito povećati fizičku i mentalnu izdržljivost.
​

Višegodišnje iskustvo i praksa te  znanje Dharma Yoge pretočeni su ovaj ciklus tijekom kojega ćemo naučiti kako utjecati na cjelokupno stanje svog bića ovisno o tome što nam je u kojem trenutku potrebno. Kroz aspekte kojima ćemo se baviti u ciklusu: uzemljenje, slobodu, kreativnost, hrabrost, mirnoću i postojanost, otvorenost srca za prihvaćanje novih okolnosti; povezanost srca i uma; naučit ćemo se povezati s izvorom svoje prirodne snage i ojačati na svim razinama.

Očekuje vas pet dana izazovnog rada na sebi, discipline koja uvijek pomakne naše osobne granice, ali i pet dana zaigranosti i povezivanja sa svojim tijelom kroz izazovnu, gracioznu i duboku praksu Dharma Yoge na neki novi, drugačiji način.
Ciklus će biti otvoren za sve, osim za potpune početnike!

Preporučena donacija: 100 - 150kn, koliko ste u mogućnosti za koju ćete dobiti upute o uplati nakon prijave.
​

Prijave i informacije: dharmayogazagreb@gmail.com
​
Picture
​Ponedjeljak, 3.8.
Korijenima do visina  - uzemljeni i čvrsti
Samo ako imamo snažne temelje možemo rasti do visina, doseći puninu života i ostvariti svoj pun potencijal. Današnjom kombinacijom specifičnog slijeda asana, raznih stojećih tehnika disanja, mudri koje učvršćuju naš fokus i energetskih lokota te vođenu meditaciju koja će probuditi mudrost našeg tijela, gradit ćemo put do čvrstih korijena. ​
Picture
Utorak, 4.8.
Slobodni i hrabri
Današnja serija asana, kroz dinamičan, zaigran i izazovan slijed, pomoći će vam da bezuvjetno prigrlite sebe  i svoje tijelo te da se,  kroz povezivanje s fizičkim tijelom na dubokoj razini, osjetite slobodni. Cilj današnjeg dana jest da odemo s prostirke povezani s unutrašnjim centrom svoje snage te s alatima za otklanjanje strahova na joga prostirci, kao i onih u svakodnevnom životu.
Picture
Srijeda 5.8.
Jedinstveni
Fluidna serija današnjih asana stimulirat će osjećaj za kreativnu ekspresiju, otvoriti nas za uživanje u gracioznom slijedu položaja koji potiču buđenje naše kreativne, Shakti, energije. Kroz današnju kombinaciju serije asana, pranayame te mudre koje kanaliziraju senzualnost i nježnost, probudit ćemo našu stvaralačku energiju, raspršit ćemo negativne emocije i osnažiti osjećaj vlastite jedinstvenosti. 
Picture
Četvrtak, 6.8.
Protočni i mirni
Kako bismo došli korak bliže samorealizaciji, naše tijelo i um moraju biti protočni i čisti.  Kroz dubok i sporiji slijed asana, danas ćemo stimulirati protok energije kroz cijelo  tijelo te se, suptilnim vibracijama koje se nalaze u svakom pokretu i dahu, povezati sa središnjim izvorom intuicije koji je izvan dosega naših osjetila.  Tehnike disanja donijet će nam  osjećaj dubokog mira i osloboditi um od mentalne buke, a vođena yoga nidra potpuno će umiriti um te osvijestiti našu duhovnu povezanost s beskonačnim.
Picture
​Petak, 7.8.
Move. Breathe. Let it go.
Danas ćemo, kroz posebno kreiranu kombinaciju pranayama, mudri, bandhi i asana, zakoračiti u razne senzacije i osloboditi tijelo i um  od nepotrebnog tereta. Kroz današnju cjelovitu praksu, sve senzacije i vrline na kojima smo radili prethodnih dana, povezat ćemo u jednu cjelinu kojom pojačavamo vitalnost i zdravlje cijelog organizma, jačamo mentalnu snagu i osnažujemo cjelokupnu životnu energiju.
Picture

    SUBSCRIBE TODAY!

Subscribe to Newsletter
The House of Dharma Yoga
DHARMA YOGA CENTER ZAGREB & ZAGREB YOGA SCHOOL
Ul. Pavla Hatza 10, 10000 Zagreb
​​www.dharmayogazagreb.com
Phone:
​+385 95 3567 899, +385 98 522 088
E-mail:
dharmayogazagreb@gmail.com
​virtualdharmazagreb@gmail.com​
PARTNERS & LINKS:
www.vastuhealingarts.com
www.dharmayogacenter.com
www.samoozdravljenje.com
www.klubsupersoul.com
www.atma.hr
Dharma Yoga Zagreb © 2021 Copyright House of Dharma Yoga Ltd - All rights reserved. Kuća Dharma joge - Sva autorska prava pridržana
Svi tekstovi na našim stranicama zabranjeni su kopirati i koristiti za druge svrhe. Moguće je kopirati samo link sa stranice teksta. 
  • Home
  • RASPORED
    • Cjenik
    • UPLATA ONLINE ČLANARINE
    • Yoga etika - upute za prvi dolazak
  • PROGRAM
    • Absolute Beginners
    • Dharma razine I-IV, Open Level, Dharma Flow
    • Charging Practice, Maha Shakti, Prana Flow
    • Morning Hatha, Hatha Vinyasa, Pure Hatha >
      • Hatha Yoga - Ciklus upoznavanja s Hatha yoga tehnikama
    • Yoga s kotačem
    • Gentle & Restorative yoga
    • Pranayama
    • Yoga nidra i duboka relaksacija
    • Psychic Development tehnika
    • Vedska mudrost i filozofija yoge, Bhakti Yoga
    • ONE on ONE individualni satovi
    • Masaža
  • O nama
    • O nama
    • UCITELJI >
      • Sandra Petra Pintaric
      • Arnel Hasic
      • Marijana Masic
      • Dragana Glivetic
      • Krunoslav Sale
      • Nikolina Kuhar
      • Bozidar Lelas
      • Goranka Crete
      • Ilijana Vujnovic
      • Kristijan Kolega (Kakudmi das)
      • Internacionalni gosti - Dharma učitelji >
        • Yiannis Mukta Om
        • Andres Acosta
        • Shir Shemesh
        • Camilo Garcia
      • Strucni suradnici i gosti ucitelji >
        • Syama Anandini
        • Natasa Curic Martincevic
        • Marija Pavkov
        • Gordana Pikutic
    • O Dharma yogi i našem učitelju Sri Dharma Mittra
    • Tekstovi o yogi >
      • Blog
      • Kako izabrati yogu za sebe
      • Razlozi da radite Pozdrav Suncu svaki dan
      • Blagodati prakse Hatha joge
      • Poboljšajte držanje tijela i stvorite snažnu kralježnicu s joga zaklonima trupa
      • Otpustite duboke napetosti u leđima i kralježnici s pretklonima iz joge
      • Dragocjeni savjeti za praksu obrnutih položaja joge
      • Kako joga može utjecati na probavu
      • Hatha i Vinyasa joga – koje su razlike i koja je kome primjerena
      • O yogi, povijesti i tradicijama
      • 9 glavnih tradicija yoge
      • Asana - yoga položaji
      • Pranayama, kriya, bandha, mudra
      • Prepuštanje sadašnjem trenutku
      • Joga za snažno tijelo i um
    • Foto galerija
    • Ekološka farma Supersoul
    • Newsletter info
    • Kontakt
  • ŠKOLA
    • O nama i programu edukacije
    • RYT 200 osnovni program >
      • RYT 200 Osnovni program u Zadru
    • RYT 200 osnovni program INTENZIV ONLINE 2021
    • RYT 500 napredni program >
      • TT 500 Master satovi polaznika napredne obuke
    • Kalendar predavanja
  • RADIONICE
    • Jutarnji ciklusi yoge >
      • 7 dana CHARGING PRACTICE jutarnji ciklus yoge
      • 13 dana jutarnji ciklus - yoga transform deep intensive - be a yogi
      • cakra yoga jutarnji ciklus 5 dana
      • 5 dana jutarnji ciklus DHARMA YOGA - LIFE BALANCE
      • 5 dana MORNING PRANA FLOW jutarnji ciklus yoge
      • Sunčana Dharma jutra - petodnevni ciklus
      • Od snage do fleksibilnosti 5 dana jutarnji ciklus
      • 4 dana VATRA, VODA, ZEMLJA, ZRAK jutarnji ciklus
      • MORNING TRANSFORM - PRANAYAMA I KRIYA ciklus 5 dana
      • 7 dana ASTRO YOGA jutarnji ciklus
      • 40 days - wake up yoga jutarnji ciklus
    • Master sat >
      • Maha sadhana
      • Backbends Master Class
      • Inverzije Master Class
      • Čakra yoga master sat
      • Kukovi i Hamstringsi master sat
    • Prana i pranayama radionica
    • Dharma kuhinja - Vegan & Raw radionice
    • Energetska anatomija i Čakra yoga vikend intenziv
    • Art terapija radionice - mandala, yantra, cakra
    • Vastu tečaj - vedska arhitektura i yoga dizajna
    • Kids Yoga Radionica
    • GOSTI UČITELJI INO.
  • RETREAT
    • Dharma Yoga Retreat na Silbi
    • Yoga i Samoozdravljenje retreat na Silbi
    • 6 dana ljetni Yoga Retreat na Hvaru
    • Yoga & Mandala Art Retreat
    • Dojmovi polaznika RETREAT
  • SHOP
    • Oprema za yogu
    • Salice
    • Ukrasi za dom
    • Digitalni tisak
    • Nakit >
      • Narukvice
      • Ogrlice
      • Japa mala
    • Knjige i prirucnici
  • ENGLISH
    • News, Events
    • About us
    • About Dharma Yoga
    • Program description
    • Teachers >
      • Sandra Petra Pintaric
      • Arnel Hasic
      • Marijana Masic
      • Dragana Glivetic
      • Krunoslav Sale
      • Nikolina Kuhar
      • Bozidar Lelas
      • Goranka Crete
      • Kristijan Kolega (Kakudmi das)
      • Guest Teachers >
        • Yiannis Mukta Om
        • Andres Acosta
        • Shir Shemesh
        • Camilo Garcia
    • Class Schedule
    • Price list
    • RETREAT >
      • 6 days Dharma Yoga Summer Retreat - Island of Hvar
      • Dharma Yoga Retreat - Island of Silba
      • Dharma Yoga & Mandala Art Healing Retreat
    • Photo Gallery
    • Contact