Dobro došli u Kuću Dharme
Dharma Yoga Center & School
Dobro došli u našu joga oazu, kuću Dharme u srcu grada okupanu prirodnim svjetlom i tik uz predivne zagrebačke parkove Zrinjevac i Tomislavac. Dnevno je tri do pet sati joge na rasporedu, od potpunih početnika do naprednih. Raznovrsna praksa odvija se uživo, uz online Zoom prijenos svih sati ili kombinirano.
Upisi su uvijek otvoreni i novi članovi su uvijek dobro došli!
Dharma yoga temeljena je na preko 50 godina iskustva legendarnog jogija i učitelja Sri Dharma Mittre (New York) u klasičnoj tradiciji joge od kojeg smo direktno primili znanje, kao što i dalje primamo. Svi naši učitelji svojim iskustvom, osobnošću, edukacijom i predanošću pomažu stvoriti ugodno i pozitivno mjesto kroz koje možete polako i sigurno napredovati na svom putu joge.
Upisi su uvijek otvoreni i novi članovi su uvijek dobro došli!
Dharma yoga temeljena je na preko 50 godina iskustva legendarnog jogija i učitelja Sri Dharma Mittre (New York) u klasičnoj tradiciji joge od kojeg smo direktno primili znanje, kao što i dalje primamo. Svi naši učitelji svojim iskustvom, osobnošću, edukacijom i predanošću pomažu stvoriti ugodno i pozitivno mjesto kroz koje možete polako i sigurno napredovati na svom putu joge.
|
Ove subote pridružite nam se u još jednom nježnom i transformativnom iskustvu YOGA NIDRE. Dođite se dobro opustiti i regenerirati!
24. svibnja | 19:30 – 20:30 Uživo + online prijenos Vodi: Azra Yoga Nidra, poznata i kao jogijsko spavanje, moćna je tehnika vođene meditacije koja donosi duboko opuštanje dok um ostaje svjestan i prijemčiv. To je stanje između budnosti i sna, u kojem se tijelo potpuno odmara, a svijest se nježno usmjerava prema unutrašnjem miru. Neki od ključnih aspekata Yoga Nidre su duboko opuštanje koje otpušta fizičku, mentalnu i emocionalnu napetost kroz skeniranje tijela; ostajete mentalno svjesni dok se tijelo odmara; smanjuje se tjeskoba, poboljšava san i podržava emocionalno ozdravljenje; Sankalpa (postavka namjere) – osobna potvrda ili odluka usađuje se u podsvijest za transformaciju. Sudjelovanje: Uključeno u članarinu ili drop-in 15€ Prijava nije potrebna Dobro došli! |
LJETNI RETREAT
Otok Silba – mali raj za dušu. 🌞 Ovo čarobno mjesto, poznato kao eko otok netaknute prirode, pruža savršeno utočište za odmor, introspekciju i obnovu energije. Bez automobila, buke i užurbanosti, Silba nudi mir, tišinu i beskrajnu ljepotu – idealno okruženje za yoga retreat.
Na našim retreatovima iskusit ćete:
🧘♂️ Duboku praksu Yoge
🌊 Duge šetnje uz more i zvuk valova
🎨 Umjetničku i inspirativnu atmosferu otoka
🌿 Druženje s divnim ljudima i energijom Silbe
Na našim retreatovima iskusit ćete:
🧘♂️ Duboku praksu Yoge
🌊 Duge šetnje uz more i zvuk valova
🎨 Umjetničku i inspirativnu atmosferu otoka
🌿 Druženje s divnim ljudima i energijom Silbe
Dharma Yoga & Pranayama Retreat program namijenjen je svima, bez obzira na dosadašnja stečena znanja i vještine, a služi za stjecanje ili produbljivanje praktičnog i teorijskog znanja o životnoj energiji prani, drevnim jogijskim tehnikama disanja, pročišćenja i povlačenja koje vam mogu poslužiti kao velika svakodnevna pomoć u očuvanja zdravlja, mira i sreće. Pranayama koristi dah i cijeli dišni sustav za pročišćavanje i jačanje živčanog i svih drugih vitalnih sustava što dovodi do veće kontrole nad osjetilima i posljedično smirenijeg i jasnijeg uma.
Ovo je prilika da se upoznate i razvijate kroz ove drevne i visoko cijenjene jogijske tehnike u poticajnom okruženju. Učiteljica Sandra Petra Pintarić Detaljan plan i program je na <<LINKU |
Očekuje vas cjelovita jutarnja praksa Dharma yoge uz more te večernja predavanja, meditativna praksa i yoga nidre s kojima ćemo na dublji način zaroniti u sebe. Nakon večernje prakse zajedno ćemo proživjeti zalaske sunca koji su na Silbi očaravajući. Retreat je idealan za one koji su već upoznati s yogom i imaju iskustvo osobne prakse, za yoga učitelje i sve koji žele svoj fokus staviti na osobni rast i napredak putem yoge. Ako niste još upoznati s Dharma yogom ovo je predivan način da je doživite.
Program je osmišljen s naglaskom na tematske prakse po čakrama. Svaki dan je drugačija praksa kako bi prošli sve važne grupe tehnika na napredniji način, nego što je uobičajeno na satovima yoge. Kako je prehrana važan dio jogijskog puta, pripremili smo dvije radionice veganske kuhinje s našom vrhunskom vegan & raw kuharicom Marijanom. Učitelji Sandra Petra Pintarić, Arnel Hasić i Marijana Mašić Detaljan plan i program je na <<LINKU |
S Kristijanom vas očekuje cjeloviti i napredni tečaj Samoozdravljenje “Praktična primjena samoiscjeljenja”. To je lako razumljiva i jednostavna tehnika mentalnih vježbi pomoću kojih svatko može promijeniti kemijsko stanje tijela i tako izliječiti bilo koju bolest i poremećaj. Upoznat ćemo prirodu ljudskog uma i razloge zašto smo osobe kakve trenutno jesmo i može li se to na neki način promijeniti. Pravilnim razumijevanjem svoje sadašnje situacije pravilnije ćemo postupiti u budućnosti.
Svakodnevna jutarnja i večernja predavanja, radionica mantre i zvuka, iskustvo mantra meditacije, tehnike EFT - tapkanja i stimuliranja određenih energetskih točki te vegetarijanska radionica pripremanja i kuhanja hrane. Sa Sandrom vas očekuje cjeloviti jutarnji program yoge uz more s kojim se započinje dan kroz prakse asana - yoga položaja, pranayama - rad s pranom i dahom (tehnike disanja), kriye - tehnike pročišćenja, bandhe, mudre i yoga nidra - tehnike povlačenja te predavanja o filozofiji i psihologiji yoge. Učitelji Kristijan Kolega (Kakudmi das) & Sandra Petra Pintarić Detaljan plan i program je na <<LINKU |
"BE A YOGI" PROGRAM EDUKACIJE RYT 200 & 500 sati
|
ŠKOLA JOGE KUĆE DHARMENovi ciklus edukacija počinje!
S velikom radošću najavljujemo tri inspirativna programa edukacije joge – namijenjena budućim učiteljima, ali i svima onima koji žele produbiti svoje znanje i praksu. Ove godine pripremili smo posebnu online edukaciju s izvanrednim Yiannisom, cijenjenim međunarodnim učiteljem i našim dugogodišnjim prijateljem, koji svojom prisutnošću i znanjem obogaćuje svaku praksu. Bilo da započinjete svoje učiteljsko putovanje ili jednostavno želite uroniti dublje u mudrost joge, naši programi nude podršku, znanje i iskustvo koje transformira. Pridružite nam se i izaberite ono što vas najviše poziva – zakoračite na put osobnog rasta, svjesnosti i unutarnje snage. Postanite certificirani učitelj joge
Pridružite se jednom od naših programa – osnovnom RYT 200 ili naprednom RYT 500 – i započnite transformacijsko putovanje prema dubljoj praksi, znanju i razumijevanju joge. |
Osnovana s ciljem pružanja visokokvalitetne joga edukacije, naša škola djeluje pod vodstvom vrsnih, iskusnih i međunarodno priznatih učitelja, s više od 15 godina iskustva u obrazovanju budućih učitelja. Naš program duboko je ukorijenjen u tradiciji joge, poštujući njezine etičke principe i izvornu svrhu – osobnu transformaciju i služenje drugima kroz znanje. Program je međunarodno priznat i registriran pri Yoga Alliance-u, a naš certifikat važi globalno – kao RYT 200 (osnovni program, 200 sati) i RYT 500 (napredni program, dodatnih 300 sati). Kroz kontinuirano obrazovanje (CE/YACEP) omogućujemo stjecanje sveobuhvatnog znanja kroz višegodišnju podršku i praksu.
Uskoro!
|
|
|
RYT 200 Teacher Training Vikend program ZagrebOsnovna / početna obuka za učitelje yoge 200 sati
HATHA-RAJA YOGA "OSNOVE YOGE & HATHA VINYASA" Pridružite se našem RYT-200 programu edukacije pod nazivom "BE A YOGI" i zakoračite na transformacijsko putovanje osobnog razvoja, znanja i svjesnosti. Bilo da želite proširiti vlastitu praksu, dublje razumjeti jogu ili sanjate o tome da postanete učitelj i prenosite znanje drugima – dobrodošli ste! Termini održavanja kroz 8 vikenda u Zagrebu generacija studeni 2025 - Lipanj 2026 / jednom mjesečno plus praktični dio RYT 200 Teacher Training Online InternationalPart I: November 11-16, 2025
Part II: January 27 - February 2, 2026 International Online education with Yiannis Andritsos Mukta Om and Sandra Petra Pintaric (in English). |
RYT 500 Teacher Training
|
