13 dana "Be a Yogi"​

YOGA TRANSFORM · DEEP INTENSIVE MORNING SADHANA
 
24. studenog – 6. prosinca 2025.
Online (Zoom) sa Sandrom Petrom Pintarić
Svako jutro od 5:45 do 7:30

Buđenje: Ovaj snažan jutarnji ciklus yoge poziv je na istinsku unutarnju transformaciju – kroz predanu svakodnevnu praksu, jasnoću i snagu prisutnosti. Rano jutro nosi dah tišine – vrijeme buđenja ne samo tijela, već i svijesti. Kroz 13 dana neprekinute sadhane, uranja se u cjelovitu praksu koja obuhvaća:
​mantre, pranayamu, kriye, asane, duboku relaksacije i tehniku Psychic Development– drevnu metodu smirenja uma i preoblikovanja mentalnih obrazaca.

Svaki dan je isti – ali ti nisi: Predanošću, trudom i jasno postavljenom Sankalpom (namjerom), stari obrasci se razgrađuju, a novi, svjesniji način postojanja postupno se budi iznutra. Program uključuje i kućnu praksu te jogijsku prehranu (vegansku ili sirovu), koja podržava lakoću tijela i bistrinu uma.
 
Deep Intensive Morning Sadhana - Kada disciplina postaje sloboda, a praksa put prema unutarnjem miru.
 
Za koga je ovaj ciklus:

• svima koji osjećaju poziv da prodube praksu, učvrste disciplinu i otvore prostor osobnoj transformaciji
• naprednijim praktikantima i učiteljima yoge
• svima koji trebaju snagu za nove životne korake

Program se održava uživo online, svakog jutra u stvarnom vremenu. (Snimke se ne šalju) Važno: sudjelovanje traži svakodnevno i potpuno prisustvo, jer kontinuitet prakse čini srž ovog ciklusa. Prekid samo jednog dana prekida energijski tok i smisao sadhane. 

​Be a Yogi – budi onaj koji živi yogu, svakim jutrom, iznutra prema svijetu.