40 Days - Wake up Yoga
Ciklus yoge 40 dana – stvaran poziv na preobrazbu
Želite promijeniti nešto u svom životu?
Promjene počinju upravo s vama!
Želite promijeniti nešto u svom životu?
Promjene počinju upravo s vama!
|
|
Ranojutarnje cikluse yoga prakse od 40 dana osmislila je Sandra Petra Pintarić, a prvi takav ciklus održao se u kolovozu/rujnu 2009. godine također i kao prvi ciklus u Hrvatskoj. Godinama je redovno vodila ove cikluse zaokružene i cjelovite prakse yoge te potaknula brojne polaznike i buduće učitelje yoge na disciplinu i kvalitetniju praksu.
Razdoblje od 40 dana je od davnina priznato kao posebno razdoblje i na Istoku i na Zapadu, kao što se i broj 40 ističe kao važan broj promjene u gotovo svim tradicijama svijeta. Tako nas i znanost yoge uči da je potrebno 40 dana predane prakse ako želimo stvarnu promjenu u životu. Ta promjena može osigurati potreban pomak za usvajanje zdrave navike, procesa pročišćenja ili povlačenja, usvajanje discipline, promjenu određenog obrasca uma, neku vrstu inicijacije, dublju duhovnu razinu i sl.
Mnogima je teško obećati da će nešto raditi svaki dan za dulje vrijeme, a i kada se upustimo u ciklus trebamo biti svjesni uma koji će pronalaziti izgovore. 40 dana prakse bez prekida ijednog dana može biti vrlo izazovan i zahtjevan period ali ta praksa daje iskustvo discipline i uči da se u životu može proći kroz izazove i napraviti promjene koje se žele. Prvi korak je doživljaj izazova i zadovoljstvo trajne promjene koje će učiniti 40 uzastopnih dana yoga prakse, odnosno vaše sadhane. Drugi korak je pravilna priprema na ciklus i realno osmišljavanje programa, u skladu sa mogućnostima i sposobnostima. Treći korak je odrediti datum i započeti s velikom odlučnošću i pozitivnom motivacijom.
Zašto 40 dana?
Um voli imati početak i kraj, osjećaj predviđenosti i dovršenosti, kao što dolazi sa 40 dana prakse. Tako je važno uzeti u obzir isto vrijeme i mjesto koji će stvoriti poticajnu atmosferu, određeno vrijeme prakse - uvijek u isto vrijeme. Kada je um započne praksu, zavoljeti će vremenom novu naviku. Um također voli plan znajući koliko dana ili mjeseci je potrebno za određenu praksu. Sve zajedno može biti vrlo korisno u stabiliziranju bučnog i brbljavog uma te ega koji često prigovora i voli izgovore.
Zapamtite – ako propustite samo jedan dan tijekom 40 dana… povratak je na početak – na broj 1! Yoga znači povezivanje, ujedinjenje – kako bi se ujedinili u sebi, da bi spojili sve nepovezane krajeve svog postojanja. Da bi stvari bile jasne, da bi bili u centru i imali srce na pravom mjestu. Učinite jedan korak na tom putu i bićete obasuti blagoslovom i dobrom srećom. Pokrenite vlastiti eksperiment za 40 dana.
“40 DAYS – WAKE UP” je posebno osmišljen program/ciklus pročišćenja i ubrzavanja koji služi kako bi intenzivno (barem jednom na godinu) pročistili um, duh i tijelo, ubrzali duhovni napredak i karmičke/dharmičke procese, napunili svoje tijelo kisikom i novom energijom ili se samo pripremili za nova životna ostvarenja. Bez obzira na vaše iskustvo u jogi ovaj program je namjenjen kako potpunim početnicima tako i svim drugima koji žele unaprijediti svoju praksu.
Voditeljica: Sandra Petra Pintarić
Pratite naše novosti kada će biti objavljen novi ciklus.
Sve informacije na: [email protected].
Razdoblje od 40 dana je od davnina priznato kao posebno razdoblje i na Istoku i na Zapadu, kao što se i broj 40 ističe kao važan broj promjene u gotovo svim tradicijama svijeta. Tako nas i znanost yoge uči da je potrebno 40 dana predane prakse ako želimo stvarnu promjenu u životu. Ta promjena može osigurati potreban pomak za usvajanje zdrave navike, procesa pročišćenja ili povlačenja, usvajanje discipline, promjenu određenog obrasca uma, neku vrstu inicijacije, dublju duhovnu razinu i sl.
Mnogima je teško obećati da će nešto raditi svaki dan za dulje vrijeme, a i kada se upustimo u ciklus trebamo biti svjesni uma koji će pronalaziti izgovore. 40 dana prakse bez prekida ijednog dana može biti vrlo izazovan i zahtjevan period ali ta praksa daje iskustvo discipline i uči da se u životu može proći kroz izazove i napraviti promjene koje se žele. Prvi korak je doživljaj izazova i zadovoljstvo trajne promjene koje će učiniti 40 uzastopnih dana yoga prakse, odnosno vaše sadhane. Drugi korak je pravilna priprema na ciklus i realno osmišljavanje programa, u skladu sa mogućnostima i sposobnostima. Treći korak je odrediti datum i započeti s velikom odlučnošću i pozitivnom motivacijom.
Zašto 40 dana?
Um voli imati početak i kraj, osjećaj predviđenosti i dovršenosti, kao što dolazi sa 40 dana prakse. Tako je važno uzeti u obzir isto vrijeme i mjesto koji će stvoriti poticajnu atmosferu, određeno vrijeme prakse - uvijek u isto vrijeme. Kada je um započne praksu, zavoljeti će vremenom novu naviku. Um također voli plan znajući koliko dana ili mjeseci je potrebno za određenu praksu. Sve zajedno može biti vrlo korisno u stabiliziranju bučnog i brbljavog uma te ega koji često prigovora i voli izgovore.
Zapamtite – ako propustite samo jedan dan tijekom 40 dana… povratak je na početak – na broj 1! Yoga znači povezivanje, ujedinjenje – kako bi se ujedinili u sebi, da bi spojili sve nepovezane krajeve svog postojanja. Da bi stvari bile jasne, da bi bili u centru i imali srce na pravom mjestu. Učinite jedan korak na tom putu i bićete obasuti blagoslovom i dobrom srećom. Pokrenite vlastiti eksperiment za 40 dana.
“40 DAYS – WAKE UP” je posebno osmišljen program/ciklus pročišćenja i ubrzavanja koji služi kako bi intenzivno (barem jednom na godinu) pročistili um, duh i tijelo, ubrzali duhovni napredak i karmičke/dharmičke procese, napunili svoje tijelo kisikom i novom energijom ili se samo pripremili za nova životna ostvarenja. Bez obzira na vaše iskustvo u jogi ovaj program je namjenjen kako potpunim početnicima tako i svim drugima koji žele unaprijediti svoju praksu.
Voditeljica: Sandra Petra Pintarić
Pratite naše novosti kada će biti objavljen novi ciklus.
Sve informacije na: [email protected].
Divya Yoga Centar & School, Zagreb 2009
