MAHA SHAKTI
Ovaj sat je otvoren za mješovitu razinu polaznika. Temeljen na podučavanju i praksi omiljenog učitelja joge Sri Dharme Mittre, ovaj sat reintegrira protok prane kroz kralježnicu i emanira duboko u sva područja fizičkog, metaboličkog, intuitivnog i tijela blaženstva. Zvuči čarobno zar ne? Postaje bolje! Duboki korijeni Dharminih učenja prenose se studentima tijekom snažnog fizičkog slijeda koji se završava kratkom praksom meditacije. Fizički slijed uključuje balansiranje, uvijanje, istezanje, savijanje leđa i inverzije kao i opuštanje - najbolji protuotrov za nečistoće i bolesti. Ovo je praksa Dharma joge na mješovitoj razini koja pruža stvarno iskustvo učenja klasične joge zbog koje je Yogi Sri Dharma Mittra tako tražen kao učitelj u cijelom svijetu već toliko godina. Oni novi u jogi i oni koji već imaju ustaljenu praksu pronaći će mnogo toga što će ih nadahnuti u ovoj cjelovitoj praksi joge. Maha Shakti prvenstveno su asana (položaji joge), ali ono što je ovdje u ponudi predstavlja cjelovitu praksu koja uključuje ezoterične prakse disanja i mantri, vođeno duboko iscjeljujuće opuštanje i završnu meditaciju. Ovaj program izvrstan je uvod za one koji su tek počeli sudjelovati u Dharma Yogi. Sve u svemu, dobro zaokružena i cjelovita praksa joge. "Veselim se što ću vam poslužiti samo najbolje od najboljeg" kaže Sri Dharma Mittra.
Ovaj sat je otvoren za mješovitu razinu polaznika. Temeljen na podučavanju i praksi omiljenog učitelja joge Sri Dharme Mittre, ovaj sat reintegrira protok prane kroz kralježnicu i emanira duboko u sva područja fizičkog, metaboličkog, intuitivnog i tijela blaženstva. Zvuči čarobno zar ne? Postaje bolje! Duboki korijeni Dharminih učenja prenose se studentima tijekom snažnog fizičkog slijeda koji se završava kratkom praksom meditacije. Fizički slijed uključuje balansiranje, uvijanje, istezanje, savijanje leđa i inverzije kao i opuštanje - najbolji protuotrov za nečistoće i bolesti. Ovo je praksa Dharma joge na mješovitoj razini koja pruža stvarno iskustvo učenja klasične joge zbog koje je Yogi Sri Dharma Mittra tako tražen kao učitelj u cijelom svijetu već toliko godina. Oni novi u jogi i oni koji već imaju ustaljenu praksu pronaći će mnogo toga što će ih nadahnuti u ovoj cjelovitoj praksi joge. Maha Shakti prvenstveno su asana (položaji joge), ali ono što je ovdje u ponudi predstavlja cjelovitu praksu koja uključuje ezoterične prakse disanja i mantri, vođeno duboko iscjeljujuće opuštanje i završnu meditaciju. Ovaj program izvrstan je uvod za one koji su tek počeli sudjelovati u Dharma Yogi. Sve u svemu, dobro zaokružena i cjelovita praksa joge. "Veselim se što ću vam poslužiti samo najbolje od najboljeg" kaže Sri Dharma Mittra.
CHARGING PRACTICE serije I-III
Sat je osmišljen kako bi nas napunio na svim razinama. Pomaže osnažiti cijelo tijelo, poboljšati koncentraciju, pojačati protok kisika u stanice i životnu energiju (pranu) te osvježiti i podmladiti cijeli sustav. Praksa je usmjerena s većom pažnjom na disanje i rad s životnom energijom (pranom), duljem ostajanju u asanama, meditativna je, a ujedno i izazovna jer uključuje dosta backbends. Kraj sata ostavljen je za pranayama seriju (rad s dahom i tehnike disanja) te Yoga Nidru koja je neizostavni dio ove prakse. Osmišljene su tri serije "Charging practice I-III" od strane Sri Dharma Mittre, našeg učitelja. Iako su serije slične, svaka ima svoje osobitosti i asane na kojima je naglasak. Ovo je praksa koju Sri Dharma Mittra podučava posljednjih par godina i služi da odemo dublje u praksu. Za razliku od Dharma razina I-IV ovaj sat ne sadrži Shiva Namaskar Vinyasa seriju.
Sat je osmišljen kako bi nas napunio na svim razinama. Pomaže osnažiti cijelo tijelo, poboljšati koncentraciju, pojačati protok kisika u stanice i životnu energiju (pranu) te osvježiti i podmladiti cijeli sustav. Praksa je usmjerena s većom pažnjom na disanje i rad s životnom energijom (pranom), duljem ostajanju u asanama, meditativna je, a ujedno i izazovna jer uključuje dosta backbends. Kraj sata ostavljen je za pranayama seriju (rad s dahom i tehnike disanja) te Yoga Nidru koja je neizostavni dio ove prakse. Osmišljene su tri serije "Charging practice I-III" od strane Sri Dharma Mittre, našeg učitelja. Iako su serije slične, svaka ima svoje osobitosti i asane na kojima je naglasak. Ovo je praksa koju Sri Dharma Mittra podučava posljednjih par godina i služi da odemo dublje u praksu. Za razliku od Dharma razina I-IV ovaj sat ne sadrži Shiva Namaskar Vinyasa seriju.
