Master praksa

Master praksa je tematski osmišljena, produbljena joga praksa namijenjena onima koji žele unaprijediti svoje razumijevanje i iskustvo joge. Tijekom sata učitelj detaljnije pokazuje varijacije, prijelaze, tehničke finese i dodatne upute za koje u redovnim satovima često nema dovoljno vremena.

Cilj master prakse je podržati vaš osobni napredak te produbiti praksu i znanje kroz istraživanje, jasnoću i svjesno vođenje. Naša je namjera obogatiti vašu praksu novim iskustvima i širim uvidima. Svaki master sat vodi učitelj sa svojom jedinstvenom osobnošću i tematskim fokusom, uz punu podršku, otvorenost i radost dijeljenja znanja.

Teme master praksi mogu uključivati:

• asana praksu – razne temaste prakse s fokusom na određenu grupu asana
• suptilnije prakse – pranayamu i svjesno disanje, mudre, bandhe, pratyaharu (tehnike povlačenja), rad s pranom, pet elemenata i čakra sustav.

Pratite naše obavijesti kako biste na vrijeme saznali termine nadolazećih master praksi, koje se održavaju povremeno.

​​👉 Prijavite se na naš Newsletter