The House of Dharma
  • Home
  • O nama
    • UCITELJI >
      • Sandra Petra Pintaric
      • Arnel Hasic
      • Marijana Masic
      • Krunoslav Sale
      • Nikolina Kuhar
      • Boris Novak
      • Iva Bruci
      • Goranka Crete
      • Kristijan Kolega (Kakudmi das)
      • Internacionalni gosti - Dharma učitelji >
        • Yiannis Mukta Om
        • Andres Acosta
        • Shir Shemesh
        • Camilo Garcia
      • Strucni suradnici i gosti ucitelji >
        • Bhakti Ananda Tirtha Swami
        • Syama Anandini
        • Natasa Curic Martincevic
        • Marija Pavkov
        • Gordana Pikutic
    • O Dharma centru i osnivačici
    • O Dharma yogi
    • O yogi >
      • Blog
      • Što je Yoga, glavne tradicije
      • 9 glavnih tradicija yoge
      • Blagodati prakse Hatha joge
      • Hatha i Vinyasa joga – koje su razlike i koja je kome primjerena
      • Kako izabrati yogu za sebe
      • Razlozi da radite Pozdrav Suncu svaki dan
      • Poboljšajte držanje tijela i stvorite snažnu kralježnicu s joga zaklonima trupa
      • Otpustite duboke napetosti u leđima i kralježnici s pretklonima iz joge
      • Dragocjeni savjeti za praksu obrnutih položaja joge
      • Kako joga može utjecati na probavu
      • Asana - yoga položaji
      • Pranayama, kriya, bandha, mudra
      • Prepuštanje sadašnjem trenutku
      • Joga za snažno tijelo i um
    • Foto galerija
    • Newsletter info
    • Kontakt
  • RASPORED
  • Cjenik
    • UPLATA ONLINE ČLANARINE
    • Yoga etika - upute za prvi dolazak
  • PROGRAM
    • Absolute Beginners
    • Dharma razine I-IV, Open Level, Dharma Flow
    • Charging Practice, Maha Shakti, Prana Flow
    • Morning Hatha, Hatha Vinyasa, Pure Hatha >
      • Hatha Yoga - Ciklus upoznavanja s Hatha yoga tehnikama
    • Yoga s kotačem
    • Gentle & Restorative yoga
    • Pranayama
    • Yoga nidra i duboka relaksacija
    • Psychic Development tehnika
    • Vedska mudrost i filozofija yoge, Bhakti Yoga
    • ONE on ONE individualni satovi
    • Masaža
  • ŠKOLA
    • O nama i programu edukacije
    • RYT 200 osnovni program
    • RYT 500 napredni program
  • RETREAT
    • Dharma Yoga and Pranayama Retreat
    • Dharma Yoga Level Up Deep Immersion Retreat
    • Yoga i Samoozdravljenje retreat na Silbi
  • RADIONICE
    • CIKLUS MEDITACIJA
    • Jutarnji ciklusi yoge >
      • 13 dana jutarnji ciklus - yoga transform deep intensive - be a yogi
      • cakra yoga jutarnji ciklus 5 dana
      • 7 dana ASTRO YOGA jutarnji ciklus
      • 40 days - wake up yoga jutarnji ciklus
    • Maha sadhana
    • Prana i pranayama radionica
    • Energetska anatomija i Čakra yoga vikend intenziv
    • Art terapija radionice - mandala, yantra, cakra
    • Orijentalne terapije za urbane yogije
    • Ayurveda tecaj
    • Vastu tečaj - vedska arhitektura i yoga dizajna
    • Dharma kuhinja - Vegan & Raw radionice
  • ENGLISH
    • Class Schedule
    • Price list
    • Program description
    • Teachers >
      • Sandra Petra Pintaric
      • Arnel Hasic
      • Marijana Masic
      • Krunoslav Sale
      • Nikolina Kuhar
      • Goranka Crete
      • Boris Novak
      • Iva Bruci
      • Kristijan Kolega (Kakudmi das)
      • Guest Teachers >
        • Yiannis Mukta Om
        • Andres Acosta
        • Shir Shemesh >
          • Yoga Nidra Shir Shemesh
        • Camilo Garcia
    • About us
    • About Dharma Yoga
    • RYT 200 TEACHER TRAINING ONLINE INTENSIVE
    • Workshops >
      • ART THERAPY WORKSHOP
    • Photo Gallery
    • Contact
  • SHOP
    • Nakit >
      • Japa mala

RYT 200 Teacher Training

Kuća Dharma Yoge - Zagreb Yoga School - Škola joge za učenje i življenje

OSNOVNA EDUKACIJA YOGE 200 sati

Novi upisi Studeni 2025 - Lipanj 2026
"BE A YOGI" ​VIKEND PROGRAM
Pridružite se našem programu – RYT 200 sati edukacija – i započnite transformacijsko putovanje prema dubljoj praksi, znanju i razumijevanju joge.

Bilo da želite produbiti osobnu praksu ili vam je cilj postati inspirativan učitelj i dijeliti ovu drevnu mudrost s drugima, naša Škola Yoge Zagreb otvorena je za sve koji tragaju za znanjem, unutarnjim rastom i autentičnim iskustvom.

Osnovana s ciljem pružanja visokokvalitetne joga edukacije, škola djeluje pod vodstvom vrsnih, iskusnih i međunarodno priznatih učitelja, s više od 15 godina iskustva u obrazovanju budućih učitelja. Naš program duboko je ukorijenjen u tradiciji joge, poštujući njezine etičke principe i izvornu svrhu – osobnu transformaciju i služenje drugima kroz znanje.

Program je međunarodno priznat i registriran pri Yoga Alliance-u, a naš certifikat važi globalno – kao RYT 200 (osnovni program, 200 sati) i RYT 500 (napredni program, dodatnih 300 sati). Kroz kontinuirano obrazovanje (CE/YACEP) omogućujemo stjecanje sveobuhvatnog znanja kroz višegodišnju podršku i praksu.

​Naša misija je odgajati kvalitetne i svjesne učitelje, koji će dalje širiti znanje joge, podržavati druge na njihovom putu i donositi više mira, ravnoteže i svjetla u svijet.

​Explore. Evolve. Empower.

Picture
RYT 200 Program za obuku učitelja joge
HATHA-RAJA YOGA "Temelji joge i Hatha Vinyasa"

Vikend edukacija Zagreb

Termini održavanja generacija 2025-2026:
  1. 8-9.11.2025.
  2. 6-7.12.2025.
  3. 17-18.1.2026.
  4. 7-8.2.2026.
  5. 7-8.3.2026.
  6. 11-12.4.2026.
  7. 9-10.5.2026.
  8. 13-14.6.2026.
  9. ​26-27.9.2026. ispitni termini
Vrijeme i mjesto: Subota/nedjelja cjelodnevno od 8-18h i s pauzom za ručak. Pavla Hatza 10, Zagreb

Online edukacija

Part I: November 11-16, 2025
Part II: January 27 - February 2, 2026

International Online education with Yiannis Andritsos Mukta Om and Sandra Petra Pintaric (in English) click HERE for more info.

Ovo nije samo joga edukacija, ovo je iskustvo koje mijenja vaš život.

200-Hour TRAINING PROGRAM:

  • ASANA KLINIKA - učenje velikog broja joga položaja, principi strukturiranja yoga satova
  • METODIKA NASTAVE - demonstracije, promatranja, usklađivanja asana, pomoć/ispravke, kvalitete učitelja, procesi učenja i poučavanja.
  • PRANAYAMA, KRIYA, BANDHA, MUDRA tradicionalne tehnike
  • RELAKSACIJA - duboko jogijsko iscjeljujuće opuštanje
  • ANATOMIJA I FIZIOLOGIJA
  • SUSTAV ČAKRI, NADIJI, ENERGETSKA ANATOMIJA
  • YOGA PSIHOLOGIJA
  • VRSTA JOGE - tradicionalna Hatha yoga, Hatha Vinyasa & Flow - dinamička praksa, uvod u Dharma Mittra Yogu, Raja ili Ashtanga yogu
  • VEDSKA MUDROST I FILOZOFIJA YOGE
  • ETIČKA NAČELA YOGE
  • POVIJEST I RAZVOJ JOGE
  • ČETIRI GLAVNE TRADICIJE YOGE
  • JOGIČKA PREHRANA
  • AYURVEDA
  • SANSKRIT
Naša edukacija osmišljena je tako da bude istovremeno učinkovita, inspirativna i dostupna svima.

S posebnim naglaskom na individualni pristup, svatko od polaznika ima priliku razvijati svoju osobnu praksu na način koji najbolje odgovara njegovim potrebama i mogućnostima. Vjerujemo da praksa joge treba biti dostupna svima – bez obzira na godine, zdravstveno stanje, svakodnevne izazove ili užurbanost života. Upravo ti izazovi mogu biti poticaj da se okrenemo sebi i pronađemo unutarnji balans kroz drevnu mudrost joge.
Picture

Opis programa TT 200


TEHNIKE I PRAKSA:

Zaronite duboko u srž vježbanja asana. Istraživat ćete:
  • Tradicionalni pozdravi suncu i njihove varijacije
  • Sve glavne kategorije joga položaja: stojeći, balansirajući, sjedeći, pregibi prema naprijed, pregibi unazad, zavoji, ravnoteža ruku, inverzije i restorativne asane
  • Širok izbor položaja i modifikacija, od početničke do srednje razine

Stvaranje yoga sati i slijedova
  • Naučite umijeće sastavljanja dobro uravnoteženih sati s povjerenjem
  • Strukturiranje Hatha Vinyasa sekvenci
  • Dizajniranje sati za početni i srednji nivo
  • Prilagođavanje različitim potrebama i energijama učenika
  • Razine prakse: Gentle Yoga / Absolute Beginners / Adv. Beginners / ​Intermediate

Tradicionalne jogijske tehnike
  • Pranayama, Kriya, Bandha, Mudra: temeljne tehnike kontrole disanja i energije
  • Jogijsko duboko opuštanje za iscjeljenje i integraciju
  • Uvod u prakse mantre, zvuka, koncentracije, meditacije i stila povlačenja

Metodika nastave
  • Tehnike demonstracije, promatranja, verbalnih i vizualnih znakova, praktične prilagodbe
  • Umijeće učinkovite komunikacije, prisutnosti i podrške
  • Istraživanje kvaliteta učitelja joge i razumijevanje načina na koji ljudi uče

Anatomija i joga psihologija
  • Osnovna zapadnjačka anatomija i fiziologija: mišići, kosti, žlijezde, organi i vitalni sustavi
  • Primijenjena anatomija za jogu: dobrobiti, kontraindikacije, prilagodbe
  • Uvod u jogičku anatomiju: pancha kosha (pet omotača), prana vayus, čakre, nadiji i pet elemenata
  • Temelji yoga psihologije i smjernice za podršku drugima​
Istražite više stilova joge:
  • Tradicionalna Hatha joga
  • Hatha Vinyasa & Flow
  • Raja/Ashtanga joga
  • Dharma Yoga
  • Joga zasnovana na rekvizitima i restorativna joga
  • Karma joga (joga služenja)
​
Vedska mudrost i joga filozofija
  • Istražite korijene joge kroz Vede i ključne spise
  • Proučavajte Bhagavad Gitu, Patanjalijeve Yoga Sutre i Hatha Yoga Pradipiku
  • Duboko uronite u četiri staze joge: Karma, Jnana, Raja i Bhakti
  • Razumijevanje osam udova joge (Ashtanga)
  • Razumijevanje tičkih načela joge (yama, niyama)
  • Naglasak na učiteljskoj etici, odnosu učitelja i učenika i svjesnom vodstvu
  • Sanskrit - drevni duhovni jezik Veda

Jogijska prehrana i stil života
  • Uvod u principe jogijske prehrane i prirodne detoksikacijske prakse
  • Istraživanje veganskog, biljnom baziranog i sirovog načina prehrane kao podrške vitalnosti, jasnoći uma i uravnoteženom životu
  • Osnove Ayurvede – drevne znanosti o životu, prehrani i ravnoteži doša

Praksa i integracija znanja
  • 100 sati vođene prakse pod vodstvom iskusnih učitelja
  • Praktikumi: vođenje satova, asistiranje i razvijanje učiteljskih vještina kroz davanje i primanje povratnih informacija
  • Aktivno sudjelovanje kroz promatranja, karma yogu i refleksivne zadatke
  • Tematski ciklusi učenja i specijalizirani ciklusi za produbljivanje znanja i usavršavanje pojedinih aspekata jogijske prakse

Tim učitelja

Picture
​Sandra Petra Pintarić – Osnivačica i voditeljica Škole Yoge Zagreb

Škola Yoge Kuće Dharme u Zagrebu utemeljena je na bogatom iskustvu i predanom radu Sandre Petre Pintarić, jedne od pionirki suvremenog joga obrazovanja u Hrvatskoj. Sandra je, zajedno s Petrom Carmichael (Ashtanga Vinyasa Yoga), bila suosnivačica i dugogodišnja voditeljica Divya Yoga Centra i Škole (2009.–2018.), jedne od prvih i najuglednijih škola joge u Hrvatskoj.

Sandra je predana praktikantica i učiteljica joge s više od dvadeset godina iskustva na putu yoge. Prvih sedam godina bila je isključivo učenica i praktikantica, potpuno uronjena u osobnu praksu i duhovno usavršavanje, nakon čega započinje svoje učiteljsko djelovanje. Svojim vlastitim primjerom – bogatim znanjem, iskustvom i predanošću – postavila je visoke standarde u joga obrazovanju. 

Sandra je danas međunarodno priznata senior učiteljica i mentorica za Dharma Yoga Centar u New Yorku, te je mnogima pomogla da se upute u New York na napredne obuke kod velikog učitelja Sri Dharma Mittre. Zahvaljujući njezinoj viziji i radu, Dharma Yoga je 2011. godine došla u Hrvatsku, a iz njezine škole iznjedrili su se brojni učitelji i formirala se snažna i inspirativna Dharma Yoga zajednica diljem zemlje.

​Tim i podrška na Školi

​
U vođenju Škole Yoge Zagreb Sandra surađuje s iskusnim mentorima – Marijanom, Arnelom i Krunom, kao i cijelim timom učitelja Kuće Dharme, koji su vaša svakodnevna podrška i vodiči na putu yoge.​

Picture
​Sandra Petra Pintarić
Picture
Marijana Mašić
Picture
Arnel Hasić
Picture
Krunoslav Šale
Picture
Kristijan Kolega Kakudmi
Picture
Syama Anandini
Picture
mag.cin. Gordana Pikutić

Uronite u mudrost, rastite kroz iskustvo i naučite inspirirati i voditi druge sa srcem i svrhom - postanite učitelj joge koji čini razliku.


UVJETI ZA UPIS: 
  • Navršenih 18 godina
  • Redovno iskustvo u praksi yoge minimalno 1. g. 
  • Popunjena PRIJAVNICA​​
prijavnica_zagreb_yoga__200_ryt.pdf
File Size: 365 kb
File Type: pdf
Download File

CIJENA:
  200 
€  nepovratna upisnina za rezervaciju
---------------------------------------------------
​2000 €  jednoobročna uplata
2400 €  uplata na 8 rata (300 € mjesečno)​ ili na rate prema dogovoru
​ŠKOLARINA UKLJUČUJE: 
  • TT 200 Yoga Priručnik Sandre Petre Pintarić
  • Dodatne materijale i skripte
  • popust na redovnu mjesečnu članarinu (trajanje 12 mjeseci)
  • ​popust na radionice, tečajeve, master sate, retreatove​
  • Upis u radnu knjižicu za stečeno zvanje yoga učitelja u HZMO
​Certifikat Zagreb Yoga School omogućuje 100% prisustvo na tijekom edukacije, poštivanje etičkih načela, predaja svih zadaća, završeni ciklusi prakse, uspješno polaganje teorijskog i praktičnog ispita, uplata školarine u cijelosti.

​Nakon završetka edukacije, stječete međunarodno priznatu kvalifikaciju učitelja joge, koju možete registrirati kao RYT 200 kod Yoga Alliance (Registred Yoga Teacher).​
Upisi u školu su otvoreni, prijave primamo do 20.10.2025.

​Budite slobodni kontaktirati nas za sve informacije koje vas zanimaju.

Kuća Dharme - Zagreb Yoga School
​Ulica Pavla Hatza 10
10000 ZAGREB

Sandra Petra Pintaric
Email: [email protected] 
Phone: +385 95 3567899
www.dharmayogazagreb.com
Picture
Stay truthful, stay blissful

Kontinuirana praksa

U sklopu naše škole pruža vam se prilika da redovito vježbate jogu s inspirativnim i iskusnim učiteljima, bilo uživo u studiju, bilo online – gdje god se nalazili. Naši učitelji pažljivo prate vaš napredak i nude individualizirane smjernice za vaš razvoj.
​
Kao polaznici škole, imate pristup bogatom rasporedu Dharma Yoga Centra Zagreb – s više od 30 sati tjedno, od satova za potpune početnike, preko srednje razine do naprednih praksi. Također, možete vježbati kod naših mentora i učitelja diljem Hrvatske: Split, Rijeka, Pula, Pazin, Dubrovnik, Hvar, Varaždin, Ludbreg, Osijek, Križevci i mnogi drugi gradovi – stvarajući podržavajuću i povezanu jogijsku zajednicu.
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture

Iskustva naših polaznika

Joga je drevni, a istovremeno duboko praktičan sustav koji usklađuje tijelo, um, duh i dublje slojeve naše osobnosti. Ukorijenjena u bezvremenskoj mudrosti, pruža put prema istinskom miru, sreći i cjelovitom blagostanju. Kroz praksu joge razvijamo dublju svjesnost o svom fizičkom, emocionalnom, mentalnom i duhovnom stanju, što nas osnažuje da rastemo u svjesnije, suosjećajnije i otpornije osobe – sposobne živjeti s namjerom i ostvariti svoj puni potencijal. ​Iako se način na koji se joga dijeli može mijenjati kroz vrijeme, prostor i okolnosti, njezina suština i izvorna mudrost ostaju netaknuti – sačuvani kroz sveti prijenos s učitelja na učenika, s poštovanjem, dubinom i integritetom. - Sandra P. Pintarić

Learn it. Live it. Share it.

Picture

    SUBSCRIBE TODAY!

Subscribe to Newsletter
The House of Dharma Yoga
DHARMA YOGA CENTER & YOGA SCHOOL ZAGREB
Ul. Pavla Hatza 10, 10000 Zagreb
​​www.dharmayogazagreb.com
Phone:
​+385 95 3567 899, +385 98 522 008
E-mail:
[email protected]
​[email protected]​
Picture
​Dharma Yoga Zagreb © 2025 Copyright House of Dharma Yoga Ltd - All rights reserved. Kuća Dharma joge - Sva autorska prava pridržana-
Svi tekstovi na našim stranicama zabranjeni su kopirati i koristiti za druge svrhe. Moguće je kopirati link sa stranice teksta. 
  • Home
  • O nama
    • UCITELJI >
      • Sandra Petra Pintaric
      • Arnel Hasic
      • Marijana Masic
      • Krunoslav Sale
      • Nikolina Kuhar
      • Boris Novak
      • Iva Bruci
      • Goranka Crete
      • Kristijan Kolega (Kakudmi das)
      • Internacionalni gosti - Dharma učitelji >
        • Yiannis Mukta Om
        • Andres Acosta
        • Shir Shemesh
        • Camilo Garcia
      • Strucni suradnici i gosti ucitelji >
        • Bhakti Ananda Tirtha Swami
        • Syama Anandini
        • Natasa Curic Martincevic
        • Marija Pavkov
        • Gordana Pikutic
    • O Dharma centru i osnivačici
    • O Dharma yogi
    • O yogi >
      • Blog
      • Što je Yoga, glavne tradicije
      • 9 glavnih tradicija yoge
      • Blagodati prakse Hatha joge
      • Hatha i Vinyasa joga – koje su razlike i koja je kome primjerena
      • Kako izabrati yogu za sebe
      • Razlozi da radite Pozdrav Suncu svaki dan
      • Poboljšajte držanje tijela i stvorite snažnu kralježnicu s joga zaklonima trupa
      • Otpustite duboke napetosti u leđima i kralježnici s pretklonima iz joge
      • Dragocjeni savjeti za praksu obrnutih položaja joge
      • Kako joga može utjecati na probavu
      • Asana - yoga položaji
      • Pranayama, kriya, bandha, mudra
      • Prepuštanje sadašnjem trenutku
      • Joga za snažno tijelo i um
    • Foto galerija
    • Newsletter info
    • Kontakt
  • RASPORED
  • Cjenik
    • UPLATA ONLINE ČLANARINE
    • Yoga etika - upute za prvi dolazak
  • PROGRAM
    • Absolute Beginners
    • Dharma razine I-IV, Open Level, Dharma Flow
    • Charging Practice, Maha Shakti, Prana Flow
    • Morning Hatha, Hatha Vinyasa, Pure Hatha >
      • Hatha Yoga - Ciklus upoznavanja s Hatha yoga tehnikama
    • Yoga s kotačem
    • Gentle & Restorative yoga
    • Pranayama
    • Yoga nidra i duboka relaksacija
    • Psychic Development tehnika
    • Vedska mudrost i filozofija yoge, Bhakti Yoga
    • ONE on ONE individualni satovi
    • Masaža
  • ŠKOLA
    • O nama i programu edukacije
    • RYT 200 osnovni program
    • RYT 500 napredni program
  • RETREAT
    • Dharma Yoga and Pranayama Retreat
    • Dharma Yoga Level Up Deep Immersion Retreat
    • Yoga i Samoozdravljenje retreat na Silbi
  • RADIONICE
    • CIKLUS MEDITACIJA
    • Jutarnji ciklusi yoge >
      • 13 dana jutarnji ciklus - yoga transform deep intensive - be a yogi
      • cakra yoga jutarnji ciklus 5 dana
      • 7 dana ASTRO YOGA jutarnji ciklus
      • 40 days - wake up yoga jutarnji ciklus
    • Maha sadhana
    • Prana i pranayama radionica
    • Energetska anatomija i Čakra yoga vikend intenziv
    • Art terapija radionice - mandala, yantra, cakra
    • Orijentalne terapije za urbane yogije
    • Ayurveda tecaj
    • Vastu tečaj - vedska arhitektura i yoga dizajna
    • Dharma kuhinja - Vegan & Raw radionice
  • ENGLISH
    • Class Schedule
    • Price list
    • Program description
    • Teachers >
      • Sandra Petra Pintaric
      • Arnel Hasic
      • Marijana Masic
      • Krunoslav Sale
      • Nikolina Kuhar
      • Goranka Crete
      • Boris Novak
      • Iva Bruci
      • Kristijan Kolega (Kakudmi das)
      • Guest Teachers >
        • Yiannis Mukta Om
        • Andres Acosta
        • Shir Shemesh >
          • Yoga Nidra Shir Shemesh
        • Camilo Garcia
    • About us
    • About Dharma Yoga
    • RYT 200 TEACHER TRAINING ONLINE INTENSIVE
    • Workshops >
      • ART THERAPY WORKSHOP
    • Photo Gallery
    • Contact
  • SHOP
    • Nakit >
      • Japa mala