Yoga & Samoozdravljenje Retreat
Pozivamo vas na ovogodišnji ljetni duhovni retreat
27. lipnja – 4. srpnja 2026. | otok Silba
Napredni tečaj Samoozdravljenja s Kristijanom Kolegom Kakudmijem i Dharma yoga praksa sa Sandrom Petrom Pintarić
27. lipnja – 4. srpnja 2026. | otok Silba
Napredni tečaj Samoozdravljenja s Kristijanom Kolegom Kakudmijem i Dharma yoga praksa sa Sandrom Petrom Pintarić
|
Ovaj retreat nudi svjesno povlačenje iz svakodnevice i gradske užurbanosti te uranjanje u prirodu, tišinu i duhovno znanje. Riječ retreat doslovno znači povlačenje — prostor u kojem se stvaraju uvjeti za odmor, obnovu i dublje unutarnje procese.
I ove godine odabrali smo otok Silbu, jedinstveno mjesto bez automobila, motora, bicikala i hotela, koje omogućuje rijetku egzotiku potpunog mira. Takvo okruženje prirodno podržava odmor, introspekciju i stjecanje novih znanja. |
Povuci se iz ritma grada, uspori i ponovno se poveži s prirodom i sa sobom.
Otok Silba
|
Silba je otok bez automobila, motora i hotela — prostor rijetke tišine i jednostavnosti koji prirodno poziva na usporavanje, povlačenje i dublji kontakt sa sobom. Upravo takvo okruženje čini Silbu idealnim mjestom za yoga retreat i stjecanje novih znanja.
Smještena u zadarskom arhipelagu, Silba je ekološki očuvan otok na kojem se boravi u privatnim apartmanima, u skladu s lokalnim ritmom života. Poznata je i kao otok umjetnika — ispunjena zanimljivim detaljima, kreativnom atmosferom i nenametljivom ljepotom. Raskoš prirode, more i brojne šetnice koje se protežu cijelim otokom pozivaju na duge, tihe šetnje i boravak na otvorenom. Mir i odsutnost svakodnevne buke omogućuju ponovno uspostavljanje izgubljene veze s prirodom — kao temeljnog preduvjeta duboke psihofizičke relaksacije. Veliko nam je zadovoljstvo ponovno vas ugostiti na ovoj posebnoj i čarobnoj Silbi 🌿 |
O programu
|
Radionice i predavanja Kristijana Kolege, uz Sandrinu yoga asistenciju, otvaraju prostor za dublje iskustvo unutarnjeg povezivanja i svjesnog usmjeravanja vlastitog životnog puta. Kroz rad s tijelom, dahom i umom istražuju se teme svjesnog i podsvjesnog uma, drevna znanja Veda, yogijska praksa i put prema stabilnijem unutarnjem miru.
Intenzivan, ali uravnotežen rad na sebi nadopunjen je vremenom za odmor, boravak u prirodi, kupanje u moru i opušteno druženje, stvarajući cjelovito iskustvo obnove, učenja i integracije. |
SAMOOZDRAVLJENJE - praktična primjena samoiscjeljenja
S Kristijanom Kolegom Kakudmijem S Kristijanom vas očekuje cjeloviti i napredni tečaj Samoozdravljenje “Praktična primjena samoiscjeljenja”. To je lako razumljiva i jednostavna tehnika mentalnih vježbi pomoću kojih svatko može promijeniti kemijsko stanje tijela i tako izliječiti bilo koju bolest i poremećaj. Upoznat ćemo prirodu ljudskog uma i razloge zašto smo osobe kakve trenutno jesmo i može li se to na neki način promijeniti. Pravilnim razumijevanjem svoje sadašnje situacije pravilnije ćemo postupiti u budućnosti. Sposobnost samoiscjeljenja nalazi se u svima nama. Sve što je potrebno je znanje o tome na koji način razviti tu sposobnost. Svakodnevna jutarnja i večernja predavanja, radionica mantre i zvuka, iskustvo mantra meditacije, tehnike EFT - tapkanja i stimuliranja određenih energetskih točki te vegetarijanska radionica pripremanja i kuhanja hrane očekuje vas uz vodstvo Kristijana. Više informacija: samoozdravljenje.com |
DHARMA YOGA
Sa Sandrom Petrom Pintarić Jutarnja joga uz more jedinstveni je osjećaj, u kojem se dah, pokret i ritam prirode stapaju u tiho, ali snažno iskustvo prisutnosti. Sa Sandrom vas očekuje cjelovit jutarnji program Dharma yoge uz more, kojim se započinje dan. Program uključuje praksu asana (yoga položaja), pranayamu (rad s dahom i pranom), krije (tehnike pročišćenja), bandhe, mudre te yoga nidru — tehnike dubokog opuštanja i povlačenja. Program koji je osmislila prilagođen je različitim razinama iskustva, a istovremeno ostaje sadržajan i inspirativan za sve sudionike. Sandra vodi praksu Dharma joge, stvarajući siguran i podržavajući prostor za istraživanje i integracijute kroz osnove joga filozofije uz jasna objašnjenja ključnih pojmova. Više informacija: dharmayogazagreb.com |
|
Dnevni program07:00 – 08:30 Cjelovita jutarnja praksa joge uz more – Sandra
09:30 – 10:00 Doručak 10:00 – 11:30 Predavanje / radionica – Kristijan 14:00 – 15:00 Ručak 18:45 – 19:30 Pranayama, meditacija, yoga nidra i lekcije znanja – Sandra 19:30 – 20:30 Večernje predavanje – Kristijan (Q&A od 20:30) 20:30 Večernji zalogaji uz zalazak sunca Što ponijeti Prostirku za yogu, jastučić i bilježnicu za pisanje. |
O učiteljima
Živio je gotovo deset godina u Los Angelesu, gdje je podučavao u privatnoj vedskoj školi te djelovao kao glazbenik i kirtan leader. Njegov pristup samoozdravljenju oblikovan je osobnim iskustvom, kao i dugogodišnjim proučavanjem Veda, vedske medicine i psihologije, uz primjenu suvremenih metoda poput EFT-a, NLP-a, autohipnoze i uvida dr. Johna Sarna. Kroz svoj rad Kristijan istražuje načine svjesnog pristupa podsvijesti i razumijevanja dubljih uzroka unutarnjih i psihosomatskih stanja.
👉 Pogledaj biografiju |
|
Smještaj, hrana, cijena
|
Smještaj je organiziran u apartmanima u neposrednoj blizini mora, s ukupnim kapacitetom do 15 osoba. Boravak je u apartmanima s dvokrevetnim sobama, što je uobičajeno za ovu vrstu retreata i omogućuje pristupačniju cijenu programa. Svi apartmani su uredni, ugodni i pažljivo održavani.
U sklopu programa osigurana je veganska prehrana s tri obroka dnevno, koje s pažnjom priprema naš iskusni kuhar i učitelj joge Kruno. 
|
Cijena
U cijenu je uključeno:
Preostali iznos moguće je uplatiti odjednom ili u ratama, najkasnije do 31. svibnja. Broj mjesta na retreatu je ograničen — preporučujemo prijavu na vrijeme. Informacije i rezervacije 📧 [email protected] 📞 095 356 7899 www.dharmayogazagreb.com |
Dobro došli
