Dobro došli u Kuću Dharme
Dharma Yoga Center & School
Dobro došli u našu joga oazu, kuću Dharme u srcu grada okupanu prirodnim svjetlom i tik uz predivne zagrebačke parkove Zrinjevac i Tomislavac. Dnevno je tri do pet sati joge na rasporedu, od potpunih početnika do naprednih. Raznovrsna praksa odvija se uživo, uz online Zoom prijenos svih sati ili kombinirano.
Upisi su uvijek otvoreni i novi članovi su uvijek dobro došli!
Dharma yoga temeljena je na preko 50 godina iskustva legendarnog jogija i učitelja Sri Dharma Mittre (New York) u klasičnoj tradiciji joge od kojeg smo direktno primili znanje, kao što i dalje primamo. Svi naši učitelji svojim iskustvom, osobnošću, edukacijom i predanošću pomažu stvoriti ugodno i pozitivno mjesto kroz koje možete polako i sigurno napredovati na svom putu joge.
Upisi su uvijek otvoreni i novi članovi su uvijek dobro došli!
Dharma yoga temeljena je na preko 50 godina iskustva legendarnog jogija i učitelja Sri Dharma Mittre (New York) u klasičnoj tradiciji joge od kojeg smo direktno primili znanje, kao što i dalje primamo. Svi naši učitelji svojim iskustvom, osobnošću, edukacijom i predanošću pomažu stvoriti ugodno i pozitivno mjesto kroz koje možete polako i sigurno napredovati na svom putu joge.
NOVOSTI
Zašto je Dharma yoga wheel najbolje pomagalo za jogu koje smo probali, otkrijte na radionici u subotu 9.11.24. u 19:30-21:15
Radionica je namijenjena svima, neovisno o iskustvu i stilu joge koji prakticiramo te ćemo kroz zabavu i edukaciju isprobati uzbudljive asane koje možemo raditi s wheelom i dobiti nove ideje, kao i originalne upute za korištenje wheela u svojoj praksi. Na satu ćemo proći brojne varijacije svih osnovnih grupa asana (stojeće, balans, sjedeće, inverzije, forwardbands, backbands, twist, ležeće asane, restorative) a radionicu će voditi naš Arnel, educiran za to u New Yorku. Broj sudionika je ograničen na 12 pa na vrijeme osigurajte svoje mjesto. Cijena je 15 Eur (popust TT 10 Eur polaznici naše škole). Prijave na [email protected] Više info o yoga wheelu: http://www.dharmayogacenter.com/dharma-mittra-classic-77-wheel/ http://www.dharmayogawheel.com/ |
PURE HATHA / Dharma purification yoga class
Subota 16.11. u 9:30 Sat joge na kojem se vraćamo izvorima tradicionalne Hatha yoga prakse. Sastoji se od 24 Pozdrava suncu i 8-10 glavnih joga položaja u kojima se zadržava dulje vrijeme. Ti položaji kruna su svih yoga praksi u tradicionalnom duhu Hatha yoge. Pokazuju se varijacije početnika za mješovite razine. Kraj sata ostavljen je za duboku relaksaciju i Yoga nidra praksu u trajanju od pola sata. Sat je meditativnog karaktera, idealan za one koji žele imati kraću ali cjelovitu praksu joge ili povremeno prakticirati kao predah od dinamične prakse. Pure Hatha sat vodi Sandra Petra Live & Online Zoom prijenos. Sat je u sklopu redovne članarine ili drop-in 15 eur. Nema potrebe za prethodnim iskustvom, svi su dobrodošli. Prijava nije potrebna. |
Deep intensive je ranojutarnji cjeloviti program yoge bez prekida ijednog dana kako bi doživjeli transformacijsko iskustvo kroz yoga praksu. Služi za osobnu promjenu, napredak, inspiraciju i novu snagu. Program se sastoji od uvodnih mantri, tehnika pranayama i kriya, asana prakse, duboke relaksacije i Psychic Development tehnike. Svaki dan radi se ista cjelovita praksa. Osim zajedničkog vođenog programa radi se dio kućne prakse i vodi računa o prehrani tijekom 13 dana.
13 DANA - BE A YOGI Od 19.11. utorak do 1.12. nedjelja od 5:45 do 7:30 sa Sandrom Petrom ZOOM ONLINE Dobro došli su svi koji žele produbiti yoga praksu i napredovati, koji imaju iskustva s jogom, za naprednije i učitelje (nije za potpune početnike) te svi oni kojima je potrebna promjena u osobnom rastu. Prijave su u tijeku, a detaljne informacije pogledajte na LINKU |
Uoči mladog mjeseca pridružite nam se na mastersatu pranayama i vođene meditacije pod nazivom „Novi početak uz transformativnu moć mladog mjeseca“.
30.11. Live & Online od 19:30-21:30 s Anom Mjesec općenito predstavlja naše osjećaje, ono nesvjesno i intimno u nama, naš unutarnji glas, povezuje nas sa precima i majčinskom ljubavlju, predstavlja početak i kraj, ritam života u njegovoj beskonačnosti. Mladi mjesec je posebno vrijeme podobno za planiranje, uklanjanje štetnih navika i loših obrazaca ponašanja, to je vrijeme novih početaka, koje nam donosi povećanje svijesti i omogućuje našu unutarnju preobrazbu. Veći dio mastersata posvetiti ćemo pročišćenju tijela i uma sa paranayamama, odnosno tehnikama disanja usmjerenima ka svjesnom upravljanju dahom i pranom, u cilju izbacivanja toksina, povećanja razine kisika i prane u organizmu, podizanja hormona sreće te buđenja uspavane ljubavi u nama. Pranayame ćemo upotpuniti sa drevnim tehnikama iscjeljivanja, kao što su mudre ili energetski pečati koji generiraju i usmjeravaju pranu u određene dijelove tijela i bandhe ili tzv. „lokoti“ kojima se povećava protok prane te prana zadržava u željenom području. Zadnji dio mastersata provesti ćemo u vođenoj meditaciji, kako bismo otkrili što je to što nas koči, pronašli svoj unutarnji glas i uputili svoje želje za transformacijom. Stoga, prepustimo se ljekovitoj moći mladog mjeseca i krenimo zajedno u novi početak! Mastersat vodi Ana. Cijena je 20 Eur (popust TT 15 Eur polaznici naše škole). Prijave na [email protected] |
Srijedom ujutro redovan ONLINE sat tehnika disanja pranayama, tehnika pročišćenja kriya, rada s životnom energijom pranom putem daha i koncentracije, te kratke meditacije. Vodi vas Sandra Petra od 06:30-07:15.
Sat je u sklopu redovne članarine ili se pretplatite samo na pranayama satove mjesečno 35 Eur. Informacije i upute za link na [email protected]. Dobro došli. |
Srijedom i četvrtkom od 19h (mala shala) Klub Supersoul
revna mudrost Veda riznica je znanja, kako iz domene materijalnog tako i duhovnog svijeta. Opseg znanja ogroman je a kroz predavanja Kristijana Kolege okrivamo osnove vedske mudrosti, filozofije i psihilogije. Svaki tjedan nova tema, slobodno dođite na predavanja, prijava nije potrebna i na bazi je dobrovoljnih donacija. Tjedni raspored na linku: https://klubsupersoul.com/ & https://samoozdravljenje.com/ |
ŠKOLA JOGE
"BE A YOGI" PROGRAM EDUKACIJE
RYT 200 & 500 Teacher Training 2024-2025
Learn it ... Live it ... Share it ...
Pridružite se našem RYT-200 ili RYT-500 programu i postanite učitelj joge. Započnite svoj put prema dubljim spoznajama u jednoj od najstarijih škola za obuku joge u Hrvatskoj. Bilo da želite više naučiti o yogi i razviti dublju praksu ili ste zainteresirani da vam to postane životni poziv i možete podijeliti drugima, dobro došli ste na našu Školu koja je otvorena za sve ljude koji žele učiti više o mudrosti yoge i Veda iz kojih ona dolazi.
Škola Yoge Zagreb (Zagreb Yoga School) osnovana je s namjerom visoko kvalitetne edukacije u yogi pod vodstvom vrsnih i iskusnih učitelja. Naš program edukacije duboko je utemeljen na tradiciji yoge poštujući njene etičke standarde i primarnu svrhu putem vjerodostojnih učitelja i znanja. Program je originalno osmišljen od Sandre Petre Pintarić po kojem predaje stečeno znanje od 2010. g uz stručne suradnike i mentore. Škola je internacionalno registrirana pri Yoga Alliance te je naš certifikat priznat svugdje u svijetu kao RYT 200 (početni program - 200 sati obuke) i RYT 500 (napredni program - dodatnih 300 sati obuke) s mogućnosti upisa u vašu radnu knjižicu. Tako vam omogućujemo kvalitetnu i kontinuiranu edukaciju od nekoliko godina koja ukupno dolazi do 500 sati obuke.
Naša misija je da postanete istinski praktikanti i učitelji yoge / vodiči koji će nadalje širiti tradiciju ovog drevnog znanja koje pomaže da postanemo bolji ljudi, svjesni svojih potencijala i snage za njihovo ostvarenje.
UPISI SU OTVORENI
Veselimo se novim jogijima i svima koji žele učiti više.
Pridružite se našem RYT-200 ili RYT-500 programu i postanite učitelj joge. Započnite svoj put prema dubljim spoznajama u jednoj od najstarijih škola za obuku joge u Hrvatskoj. Bilo da želite više naučiti o yogi i razviti dublju praksu ili ste zainteresirani da vam to postane životni poziv i možete podijeliti drugima, dobro došli ste na našu Školu koja je otvorena za sve ljude koji žele učiti više o mudrosti yoge i Veda iz kojih ona dolazi.
Škola Yoge Zagreb (Zagreb Yoga School) osnovana je s namjerom visoko kvalitetne edukacije u yogi pod vodstvom vrsnih i iskusnih učitelja. Naš program edukacije duboko je utemeljen na tradiciji yoge poštujući njene etičke standarde i primarnu svrhu putem vjerodostojnih učitelja i znanja. Program je originalno osmišljen od Sandre Petre Pintarić po kojem predaje stečeno znanje od 2010. g uz stručne suradnike i mentore. Škola je internacionalno registrirana pri Yoga Alliance te je naš certifikat priznat svugdje u svijetu kao RYT 200 (početni program - 200 sati obuke) i RYT 500 (napredni program - dodatnih 300 sati obuke) s mogućnosti upisa u vašu radnu knjižicu. Tako vam omogućujemo kvalitetnu i kontinuiranu edukaciju od nekoliko godina koja ukupno dolazi do 500 sati obuke.
Naša misija je da postanete istinski praktikanti i učitelji yoge / vodiči koji će nadalje širiti tradiciju ovog drevnog znanja koje pomaže da postanemo bolji ljudi, svjesni svojih potencijala i snage za njihovo ostvarenje.
UPISI SU OTVORENI
Veselimo se novim jogijima i svima koji žele učiti više.
RYT 200 Teacher Training
|
RYT 500 Teacher Training edukacijaNapredna obuka za učitelje yoge dodatnih 300 sati
* INTENZIV UŽIVO nova generacija od 27.1.2025. g. Pridružite se našem RYT-500 "BE A YOGI" programu edukacije, naučite više i/ili postanite učitelj joge. Nastavite svoj put prema dubljim spoznajama u jednoj od najstarijih i najcjenjenijih škola za joga edukaciju u Hrvatskoj. Bilo da ste RYT 200 završili kod nas ili negdje drugdje, na našu školu primamo sve. A za one koji su drugdje završili 200 sati imamo program prilagodbe kako bi vas najbolje pripremili na vaše novo putovanje u znanju i praksi. Nakon osnovne edukacije, nastavlja se napredna edukacija joge s dodatnih 300 sati (za one koji su prošli prvih 200 sati) kroz koju se opširnije i dublje uči o Hatha-Raja yogi i o njenih devet glavnih tradicija kako bi pomogli učiteljima da imaju širinu u znanju i budu vjerodostojni na svome putu. Uče se napredna znanja i vještine yoge asana, pranayama, bandhe, mudre, kriye. Asane su dodatno obogaćene varijacijama od terapeutskog pristupa i energetskog djelovanja do izvođenja naprednih varijacija, a druge tehnike se produbljuju. Velika pažnja pridana je produbljivanju znanja o pranayama tehnikama. Uči se teorijski i iskustveno yoga nidra, koncentracija i meditacija, jogijska prehrana, energetska anatomija i čakra sustav uz predavanja naših stručnih suradnika na teme filozofije i psihologije joge, joga i znanost, ayurveda, vedski spisi i dr. kao i znanje o vedskoj arhitekturi i dizajnu te svetoj geometriji. Ovaj intezivni program daje koncentrirano vrijeme i potpuni fokus učenja i prakse joge za sve ozbiljne učitelje koji nastavljaju svoj put edukacije. Nakon završetka škole stječe se kvalifikacija RYT 500 učitelja joge. <<detaljno o programu |