Otvaramo 1. lipnja!Uskoro ćemo početi sa satima u našem dragom i lijepom yoga centru pozitivnih vibracija! Naš prostor je trenutno u renovaciji zbog posljedica potresa, također i zgrada. Idemo korak po korak kao izlaz iz ove situacije i veselimo se vidjeti vas opet.
Iskoristite još ovaj tjedan ONLINE sate na dobrovoljne donacije jer se od 1. lipnja vraćamo u studio! Online raspored za ovaj tjedan: http://www.dharmayogazagreb.com/virtual-dharma.html S ljubavlju i zahvalnošću! Vaši učitelji |
|
Petodnevni ciklus - Sunčana Dharma jutra s Božom
25-29. svibnja od 6:30-8:00
Online jutarnji ciklus - Zoom Live
Možda će nam se činiti da vremenska prognoza i nije toliko optimistična po pitanju sunčanog vremena za sljedeći tjedan. No to nas ne treba zabrinjavati. Bez obzira na sve, sunce je uvijek iznad nas, i kad ga skrivaju oblaci. Jednako tako, naš um povremeno kreira „oblake” skrivajući sunce koje u nama neprestano sija. No, pitanje je: kako te oblake odagnati? Odgovor je vrlo jednostavan: Surya namaskar, u prijevodu sa sanskrita, Pozdrav suncu. Poznat kao najstariji slijed položaja, tijekom vremena je doživljavao i svoje transformacije u vidu različitih varijanti, no sve od reda su imale isti cilj: zagrijati tijelo, umiriti um te pozdraviti sunce i zahvaliti mu se za život koji nam pruža. Pored navedenog, Pozdrav suncu otvara sve energetske kanale u tijelu, poboljšava cirkulaciju, osnažuje tijelo i čini ga gipkijim i pokretnijim, regulira rad endokrinog i probavnog sustava, jača srca i čisti pluća, poboljšava koncentraciju, pamćenje i san, općenito govoreći, daje nam snagu i vitalnost za dugovječnost. Tijekom ovog 5-dnevnog ciklusa proći ćemo kroz prekrasan jutarnji Dharma flow, uz podršku otvarajućih pranayama, a s naglaskom na različite varijante najstarije vinyase, Pozdrava suncu, i sve to uz blagoslov Brahma muhurte, odnosno Božanskog vremena, perioda prije i za vrijeme izlaska sunca.
Dobrodošli su svi koji žele promijeniti svoja dosadašnja jutra uz kavu, čaj ili smoothy, i započeti dan uz istinsku zahvalnost suncu, bez obzira prakticiraju li yogu već 20 godina, 3 dana ili samo što nisu počeli.
Svi su dobrodošli, od naprednih početnika do naprednih praktikanata!
Vodi Božidar Lelas
Preporučena donacija: 100kn za koju ćete dobiti upute o uplati nakon prijave.
Prijave i informacije: dharmayogazagreb@gmail.com
Online jutarnji ciklus - Zoom Live
Možda će nam se činiti da vremenska prognoza i nije toliko optimistična po pitanju sunčanog vremena za sljedeći tjedan. No to nas ne treba zabrinjavati. Bez obzira na sve, sunce je uvijek iznad nas, i kad ga skrivaju oblaci. Jednako tako, naš um povremeno kreira „oblake” skrivajući sunce koje u nama neprestano sija. No, pitanje je: kako te oblake odagnati? Odgovor je vrlo jednostavan: Surya namaskar, u prijevodu sa sanskrita, Pozdrav suncu. Poznat kao najstariji slijed položaja, tijekom vremena je doživljavao i svoje transformacije u vidu različitih varijanti, no sve od reda su imale isti cilj: zagrijati tijelo, umiriti um te pozdraviti sunce i zahvaliti mu se za život koji nam pruža. Pored navedenog, Pozdrav suncu otvara sve energetske kanale u tijelu, poboljšava cirkulaciju, osnažuje tijelo i čini ga gipkijim i pokretnijim, regulira rad endokrinog i probavnog sustava, jača srca i čisti pluća, poboljšava koncentraciju, pamćenje i san, općenito govoreći, daje nam snagu i vitalnost za dugovječnost. Tijekom ovog 5-dnevnog ciklusa proći ćemo kroz prekrasan jutarnji Dharma flow, uz podršku otvarajućih pranayama, a s naglaskom na različite varijante najstarije vinyase, Pozdrava suncu, i sve to uz blagoslov Brahma muhurte, odnosno Božanskog vremena, perioda prije i za vrijeme izlaska sunca.
Dobrodošli su svi koji žele promijeniti svoja dosadašnja jutra uz kavu, čaj ili smoothy, i započeti dan uz istinsku zahvalnost suncu, bez obzira prakticiraju li yogu već 20 godina, 3 dana ili samo što nisu počeli.
Svi su dobrodošli, od naprednih početnika do naprednih praktikanata!
Vodi Božidar Lelas
Preporučena donacija: 100kn za koju ćete dobiti upute o uplati nakon prijave.
Prijave i informacije: dharmayogazagreb@gmail.com
|
|
|
|
Dobro došli u Kuću Dharma joge!
Pozivamo vas u našu Dharma kuću u srcu grada, okupanu prirodnim svjetlom i tik uz predivne zagrebačke parkove Zrinjevac i Tomislavac. Očekuje vas bogati program s oko 30 sati tjedno, prostrana yoga dvorana - maha shala, od 60 kvadrata, te manja prostorija za masaže i privatne satove - mala shala.
Ostavite vanjski svijet iza vrata i uđite!
Veselimo se vođenju kroz naše programe, na vašem putu yoge.
Multisport korisnici dobro došli!
Pozivamo vas u našu Dharma kuću u srcu grada, okupanu prirodnim svjetlom i tik uz predivne zagrebačke parkove Zrinjevac i Tomislavac. Očekuje vas bogati program s oko 30 sati tjedno, prostrana yoga dvorana - maha shala, od 60 kvadrata, te manja prostorija za masaže i privatne satove - mala shala.
Ostavite vanjski svijet iza vrata i uđite!
Veselimo se vođenju kroz naše programe, na vašem putu yoge.
Multisport korisnici dobro došli!
|
Yoga satovi za sve razineSvi naši satovi prilagođeni su mješovitoj razini polaznika i podučavaju ih kvalificirani i iskusni učitelji.
ABSOLUTE BEGINERS - Joga za potpune početnike DHARMA RAZINE od II-IV za postepeni napredak i upoznavanje sa razinama DHARMA OPEN LEVEL - za mješovitu grupu polaznika na satu MORNING HATHA, HATHA YOGA - cjelovita praksa hatha yoge MAHA SHAKTI - praksa za mješovitu grupu Budite slobodni doći na vama najprikladniju yogu i bilo koji sat na našem redovnom rasporedu, prema vašoj mjesečnoj članarini ili samo na "drop-in" sat. Prijava nije potrebna a prvi sat je besplatan. Dobro došli! |
NOVOSTI I NAJAVE DOGAĐANJA
|
|
|
500 RYT Teacher Training
Jednogodišnja vikend edukacija
Napredna obuka za učitelje yoge i za one zainteresirane produbiti znanje i praksu yoge
"DIVINE PURIFICATION & YOGA ASANA ADVANCED"
"DIVINE PURIFICATION & YOGA ASANA ADVANCED"
Nakon osnovne obuke slijedi napredna obuka kroz koju se nastavlja dublje učiti kroz glavne tradicije yoge (njih 9) i pomoći učiteljima da budu vjerodostojni na svome putu, puni znanja, snage i ljubavi te imaju priliku pohađati tematske dijelove. Uči se od devet glavnih vrsta yoge kroz 10 tematskih vikend intenziva. Naš program edukacije duboko je utemeljen na tradiciji yoge poštujući njene etičke standarde i primarnu svrhu putem vjerodostojnih učitelja i znanja. Škola je internacionalno registrirana pri Yoga Alliance te je naš certifikat priznat svugdje u svijetu kao RYT 500. Omogućujemo kontinuiranu edukaciju CE i YACEP te visoko kvalitetnu yoga naobrazbu pod vodstvom vrsnih, iskusnih i internacionalno priznatih senior učitelja. Jednogodišnja vikend edukacija u 10 vikenda, jednom mjesečno.
Više informacija...
Više informacija...
Ove godine organiziramo 3 ljetna retreata i vodimo vas na Silbu i Hvar!
|
20-27.6.2020 na otoku Silba
Yoga & Samoozdravljenje Retreat
Radionice i predavanja Kristijana Kolege uz Sandrinu yoga asistenciju zasigurno će vam donijeti jedno sasvim novo iskustvo u istinskom povezivanju unutar sebe te kreiranju svoje vlastite sudbine. Naučite više o svjesnom i podsvjesnom umu, drevnom znanju Veda, o yogi, dahu i duhu te postizanju trajne sreće! Kroz intenzivan rad na sebi imat ćete dovoljno slobodnog vremena za opuštanje, uživanje u morskim radostima i ugodno druženje!
Program: – SAMOOZDRAVLJENJE “Praktična primjena samoiscjeljenja” lako razumljiva i jednostavna tehnika mentalnih vježbi pomoću kojih svatko može promijeniti kemijsko stanje tijela i na taj način izliječiti bilo koju bolest i poremećaj. – DHARMA YOGA: Cjeloviti jutarnji program s kojim započinjemo dan i koji će vašu praksu yoge podignuti na novu razinu. – RADIONICE: radionica vegetarijanskog kuhanja i pripremanja hrane, radionica mantra meditacije i tapkanja. |
27.6.-4.7.2020 na otoku Silba
Dharma Yoga & Pranayama Retreat
Provedite ljeto na predivnom otoku Silba uz potpunu yoga praksu i povlačenje od urbanog stresa. Voditeljica programa Sandra P. Pintarić prenijet će vam znanje yoge preko učenja legendarnog učitelja Sri Dharma Mittre. Jutarnja praksa Dharma Yoge, tradicionalnih Hatha Yoga tehnika (asana, pranayama, bandha, mudra, kriya) i meditacije dio su svakodnevnog programa.
Program: - Dharma Open level sat otvoren je za mješovitu grupu polaznika (početnici, srednje napredni i napredni) - Pranayama je svjesno i voljno upravljanje dahom, a kontrola disanja osnovni je dio vježbanja joge. - Vrijeme posvećeno dubokoj relaksaciji obnavlja sve naše sustave koji postaju zdravi i uravnoteženi. - Tehnika Psychic Development je drevna tehnika kao oblik aktivne meditacije i vizualizacije |
2-8.8.2020 na otoku Hvaru
Summer Yoga Hvar Dharma Yoga Retreat
Usred vruće ljetne sezone pripremili smo za vas 6 punih dana poseban ljetni yoga retreat na otoku Hvaru, kao mali intimni retreat za 8 osoba u predivnoj atmosferi H V A R E N O holidays & retreats! Osim prijevoza do otoka Hvara sve drugo vam je potpuno omogućeno na retreatu (smještaj, hrana, yoga tečaj). U blizini su razne lijepe plaže i Stari Grad (3 km), a avanturistički duh se može upotpuniti biciklima ili skuterima za istraživanje okolnih mjesta.
Provedite 6 dana na otoku Hvaru uz potpunu yoga praksu i povlačenje od urbanog života i stresa. Voditeljica programa Sandra Petra Pintarić prenijet će vam znanje preko učenja legendarnog yogija Sri Dharma Mittre. Posebnost ovog retreata je mala i intimna grupa polaznika te mnogo osobnih asistencija, savjeta i vodstva učiteljice. |
July 4-5
Yoga Immersion with Andres Acosta
|
Master class focus en Purifying Energy System and Nadis (3h)
"Yogic acupressure" (3h) JULY 4 Saturday 11 am - 2 pm
Master class focus en Purifying Energy System and Nadis Deep yoga practice, with focus on purifying the energy system of our being through grounding asanas, mantra chanting, breathing techniques and Deep relaxation. As a result, the flow of Prana (Vital Life Force) is unblocked throughout the Nadis (energy meridians). Balance is restored in the physical, mental, emotional, intuitive and psychic being. Through constant practice contentment (santōṣḥ), ecuanimity (śamatha), conscious health, connection and well-being will be established in daily life JULY 5 Sunday 11 am - 2 pm Yogic acupressure When you touch something, you touch the entire Universe". System inspired in Yogi Shivaka Kumar Baccha (He was close to Buddha and personal physician of his Sangha). Discover all the secrets behind this tradition linked to energy meridians, tricks to unblock stegnant energy, and how to connect with others through this technique while practicing "Metta" (loving kindness) meditation. Andres Acosta Born in the Andes of Colombia, South America, Andrés was lucky to encounter yoga since very young at the age of 14. His longing for self – realization guided him towards a nomadic life full of teachers, paths & yoga schools including Krishnamachar Yoga Shala Mysore, Dharma Yoga Center, 2 years of Ashram life in India, Vippasana Meditation, Pranic Consciousness, Chamanism, Ashtanga Yoga, Native American Vision Quests, among others... Save the date! More info... |
HATHA-RAJA YOGA
"Basics of Yoga & Hatha Vinyasa"
ZAGREB YOGA SCHOOL - Škola za učitelje yoge
RYT 200 Teacher Training 2020-2021
Vikend intenziv - početak školovanja 14.11.2020.
Želite naučiti više o jogi, razviti dublju praksu, ili ste zainteresirani da vam postane životni poziv i možete podijeliti drugima kao certificirani učitelj joge, dobro došli ste na našu Školu koja je otvorena za sve koji žele učiti više o mudrosti joge. Naš program edukacije duboko je utemeljen na tradiciji joge poštujući njene etičke standarde i primarnu svrhu putem vjerodostojnih učitelja i znanja.
Naši učitelji su dugogodišnji predani praktikanti i učitelji joge, kao i stručnjaci za određene teme. Visoko su educirani na internacionalnoj razini i svojim iskustvom žele prenijeti novim naraštajima znanje joge. Voditeljica Škole Sandra Petra Pintarić uz ekipu mentora, senior učitelja i stručnjaka već 10 godina inspirira mnoge nove naraštaje učitelja kroz stručnu edukaciju te je u Hrvatskoj stvorila preko 20 generacija učitelja.
Škola Yoge Zagreb (Zagreb Yoga School) omogućuje vam visoko kvalitetnu yoga naobrazbu pod vodstvom vrsnih i iskusnih učitelja po internacionalnim standardima. Naša želja je da postanete kvalitetni učitelji yoge i vodiči koji će nadalje širiti tradiciju ovog drevnog znanja koje nam pomaže da postanemo bolji ljudi, svjesni svojih potencijala.
Naša obuka za učitelje yoge osmišljena je po visokim internacionalnim yoga standardima, kvalitetnom naobrazbom na putu yoge i kontinuiranom edukacijom (CE), Yoga Alliance standards (Registered Yoga Teacher). Škola je internacionalno registrirana pri Yoga Alliance te je naš certifikat priznat svugdje u svijetu kao RYT 200 i RYT 500 (napredni program 300 TT).
Više pročitajte na linku:
RYT 200 Teacher Training 2020-2021
Vikend intenziv - početak školovanja 14.11.2020.
Želite naučiti više o jogi, razviti dublju praksu, ili ste zainteresirani da vam postane životni poziv i možete podijeliti drugima kao certificirani učitelj joge, dobro došli ste na našu Školu koja je otvorena za sve koji žele učiti više o mudrosti joge. Naš program edukacije duboko je utemeljen na tradiciji joge poštujući njene etičke standarde i primarnu svrhu putem vjerodostojnih učitelja i znanja.
Naši učitelji su dugogodišnji predani praktikanti i učitelji joge, kao i stručnjaci za određene teme. Visoko su educirani na internacionalnoj razini i svojim iskustvom žele prenijeti novim naraštajima znanje joge. Voditeljica Škole Sandra Petra Pintarić uz ekipu mentora, senior učitelja i stručnjaka već 10 godina inspirira mnoge nove naraštaje učitelja kroz stručnu edukaciju te je u Hrvatskoj stvorila preko 20 generacija učitelja.
Škola Yoge Zagreb (Zagreb Yoga School) omogućuje vam visoko kvalitetnu yoga naobrazbu pod vodstvom vrsnih i iskusnih učitelja po internacionalnim standardima. Naša želja je da postanete kvalitetni učitelji yoge i vodiči koji će nadalje širiti tradiciju ovog drevnog znanja koje nam pomaže da postanemo bolji ljudi, svjesni svojih potencijala.
Naša obuka za učitelje yoge osmišljena je po visokim internacionalnim yoga standardima, kvalitetnom naobrazbom na putu yoge i kontinuiranom edukacijom (CE), Yoga Alliance standards (Registered Yoga Teacher). Škola je internacionalno registrirana pri Yoga Alliance te je naš certifikat priznat svugdje u svijetu kao RYT 200 i RYT 500 (napredni program 300 TT).
Više pročitajte na linku: