Dobro došli u Kuću Dharme
Dharma Yoga Center Zagreb & Zagreb Yoga School
Pozivamo vas u našu Dharma kuću u srcu grada, okupanu prirodnim svjetlom i tik uz predivne zagrebačke parkove Zrinjevac i Tomislavac. Očekuje vas bogati program s oko 30 sati tjedno uz vodstvo iskusnih učitelja yoge uživo i uz Online prijenos.
Dharma yoga temeljena je na preko 50 godina iskustva legendarnog učitelja Sri Dharma Mittre u klasičnoj tradiciji yoge. Naši učitelji, dugogodišnji su predani praktikanti i učitelji Dharma Yoge u Hrvatskoj koji vam svojim iskusnim i sigurnim vodstvom pomažu da kroz yogu dođete do snažnog zdravlja, visoke energije, većeg osjećaja samosvijesti, sreće i unutarnjeg mira. Ostavite vanjski svijet iza vrata i uđite. Dobro došli
Dharma yoga temeljena je na preko 50 godina iskustva legendarnog učitelja Sri Dharma Mittre u klasičnoj tradiciji yoge. Naši učitelji, dugogodišnji su predani praktikanti i učitelji Dharma Yoge u Hrvatskoj koji vam svojim iskusnim i sigurnim vodstvom pomažu da kroz yogu dođete do snažnog zdravlja, visoke energije, većeg osjećaja samosvijesti, sreće i unutarnjeg mira. Ostavite vanjski svijet iza vrata i uđite. Dobro došli
Program
|
Polako razvijajte svoju praksu yoge kroz razine od početnika prema dalje:
* ABSOLUTE BEGINNERS / DHARMA I gentle ** DHARMA II - Advanced Beginners *** DHARMA III - Intermediate **** DHARMA IV - Advanced DHARMA FLOW / CHARGING PRACTICE / MAHA SHAKTI / PURE HATHA YOGA PRANAYAMA - TEHNIKE DISANJA I RADA S PRANOM YOGA NIDRA I DUBOKO OPUŠTANJE MEDITACIJA & KONCENTRACIJA i više... |
|
Novosti
7 dana VEČERNJIH VOĐENIH MEDITACIJA I VIZUALIZACIJA - Evening Transformation
7-13. prosinca Online Zoom sa Sandrom Petrom Pintarić od 21:00-21:45 Prvi puta vam predstavljamo ciklus vođenih meditacija-vizualizacija u svrhu osobne introspekcije, rada na sebi i transformacije svojih razina postojanja kroz putovanje PAST - PRESENT - FUTURE. <<čitaj više Ciklus je na bazi dobrovoljnih donacija, info i prijave na dharmayogazagreb@gmail.com. |
RADIONICA BLAGDANSKIH VEGANSKIH KOLAČA
17.12. od 11-14h s Marijanom Naučite kako napraviti blagdanske tradicionalne kolače na jednostavan veganski način. Ljubitelji kolača će moći uživati u ovim delicijama i cijele godine jer će naučiti kako pripremiti 7 vrsta kolača s njihovim preljevima, nadjevima, punjenjima i oblicima. Ponijeti ćete doma knjižicu recepata, kolačiće koje ćemo pripremiti, ali i praline koje ćemo umotati i ukrasiti za poklon nekoj dragoj osobi. Ova radionica je za sve koji peku kolače iz hobija, za one koji žele naučiti tradicionalne kolače u veganskoj verziji i strastvene zaljubljenike u slatko. RADIONICA JE POPUNJENA! <<čitaj više |
10.12. SAT YOGE S KOTAČEM - DHARMA YOGA WHEEL s Arnelom, Live & Online subota od 19:45-21:00
Kolut može pomoći na puno načina – početnicima da mogu dulje ostati u nekoj asani na ugodan i stabilan način, naprednijim vježbačima da se bolje pripreme za daljnje izazove, a starijima i osobama koje imaju određene zdravstvene tegobe može olakšati vježbanje. Sat joge s kotačem je u sklopu članarine ili drop in 75 kn. Doći mogu redovni članovi našeg centra ali i svi drugi koji žele. Prijava je obavezna za one koji nemaju osobni kotač zbog ograničenog broja kotača na email: dharmayogazagreb@gmail.com. Sat će se održati uz online prijenos za sve koji imaju kotač doma. Dobro došli! <<čitaj više |
108 SURYA NAMASKARA
Tradicionalna jogijska proslava ulaska u Novu godinu obilježava se 1.1. u 18 sati uživo u Pavla Hatza 10 i uz Zoom prijenos sa 108 pozdrava suncu nakon koje slijedi vođena relaksacija. Vode svi učitelji Kuće Dharme i gosti. Svi su dobro došli. Prijave za uživo dolazak su obavezne zbog ograničenog broja mjesta. Prijave za link na dharmayogazagreb@gmail.com. Namaste |
MAHA SADHANA - pomakni svoju praksu joge na novu razinu sa Sandrom Petrom
14. siječnja uživo od 11-14h Prakticirate yogu već neko vrijeme i željni ste promjene koja će vas potaknuti da vaša praksa joge postane kvalitetnija i s više razumijevanja, ova Maha sadhana je upravo za vas. Sandra Petra će vas provesti kroz tri sata cjelovite prakse i znanja kako primijeniti jogu tako da vam služi kao lijek za tijelo i um te kako se približiti onome što joga jest - put transformacije, unutarnjeg rada na sebi, samoiscjeljenja i put samospoznaje. <<čitaj više |
Subotom Live & Online od 19:45
YOGA NIDRA & DUBOKA ISCJELJUJUĆA RELAKSACIJA - provjerite raspored Naša vođena restorativna praksa će vam pomoći da se oslobodite stresa bučnog i nemirnog svijeta koji održava svoju prisutnost u našim tijelima i umovima u svakom trenutku. Ova praksa će vam omogućiti da odvojite vrijeme da dopustite svim stanicama vašeg fizičkog tijela, zglobovima i organima da se oslobode stresa i počnu pronalaziti ravnotežu. Ovaj se rezultat događa na nesvjesnoj razini kako vaši tjelesni sustavi postaju zdravi, uravnoteženi i osvježeni. Tada ćete biti spremni tiho sjediti u praksi kontemplativne meditacije, kako biste svoju svijest još više doveli unutra i doveli prema Pravom Sebstvu duboko u vašem srcu. Ne propustite ovaj moćni sat samo-iscjeljivanja. <<čitaj više Yoga nidra je u sklopu članarine. Mogu doći i svi koji žele bez obzira jesu li naši članovi. Drop-in je 60 Kn. |
JUTARNJA PRANAYAMA, KRIYA I MEDITACIJA
Redovna Online jutra srijedom 45 minuta tehnika disanja i rada s pranom * srijedom PRANAYAMA & KRIYA Online Zoom u 6.30, Sandra * subotom PRANAYAMA & MEDITACIJA Online Zoom u 7.30, Marijana PRANAYAMA - DAH, ŽIVOTNA ENERGIJA I TRADICIONALNE PRAKSE PRANAYAMA, BANDHA, MUDRA, KRIYA Pranayama je jedna od osnovnih praksi joge, iako se često zanemaruje na satovima joge koji se temelje na tjelesnim vježbama i koji se podučavaju u teretanama i fitness centrima. Prana znači energija, životna sila ili dah. Yama se prevodi kao obuzdavanje, odnosno kontrola. Kada radimo s dahom, dobivamo pristup svojoj životnoj energiji. Tradicionalno se smatra da je pranayama mnogo moćnija praksa od asane i stoga neki sustavi joge ne uvode pranayamu dok se ne postigne određeno ovladavanje asanom. Međutim, osnovna pranayama dostupna je i najpočetnijim polaznicima, čak i onima čija tjelesna oštećenja i ozljede sprječavaju većinu asana. Osim toga, pranayama je pristupna točka suptilnijim aspektima joge i iznimno je korisna u razvoju svijesti o tijelu, svjesnosti, usredotočenosti i izdržljivosti. <<čitaj više |
VEČERI VEDSKE MUDROSTI
Predavanja iz vedske psihologije i filozofije Kristijan Kolega (Kakudmi das) Drevna mudrost Veda prožima se kroz većinu modernih znanja i spoznaja modernog čovjeka. Mudrost je starija od 5000 godina i pokriva znanje kako iz domene materijalnog tako i duhovnog svijeta. Opseg znanja ogroman je a kroz naša predavanja pokrit će se osnove vedske mudrosti i tema koje obrađuje. Prijava na predavanje nije potrebna. Predavanje se ne naplaćuje, a na kraju predavanja možete ostaviti potpuno dobrovoljnu donacija za učitelja. srijedom i četvrtkom Live u 19h <<čitaj više... |
ŠKOLA YOGE ZAGREB
RYT 200 TEACHER TRAINING ONLINE INTENZIV 2023
|
Želite naučiti više o jogi, razviti dublju praksu ili ste zainteresirani da vam postane životni poziv i možete podijeliti drugima kao certificirani učitelj joge, dobro došli ste na našu Školu koja je otvorena za sve ljude koji žele učiti više o mudrosti joge i Veda iz kojih ona dolazi. Originalno osmišljen program preko deset godina stvara mnoge generacije novih učitelja i pruža vrhunsku edukaciju u Hrvatskoj i šire. Dugogodišnje iskustvo i predano podučavanje od strane voditeljice škole, mentora - senior učitelja Dharma yoge u Hrvatskoj i stručnih suradnika zajedno usmjerava nove generacije na put yoge.
UPISI SU U TIJEKU! Početak Online edukacije je u veljači 2023 <<čitaj više VIKEND INTENZIV UŽIVO - Osnovna obuka za učitelje yoge 200 sati nova grupa od studenog 2023 |
RYT 500 TEACHER TRAINING ONLINE & LIVE 2023
|
UŽIVO & ONLINE INTENZIV - Napredna obuka za učitelje yoge 200 sati od siječnja do svibnja 2023. Za sve koji su završili 200 sati edukaciju.
PROGRAM: ASANA KLINIKA - NAPREDNE ASANE & RESTORATIVE & PROPS / YOGA NIDRA, MUDRE, BANDHE, KRIYE / VIŠE PRAKSE YOGE: KONCENTRACIJA, MEDITACIJA, MANTRA / ANATOMIJA I FIZIOLOGIJA / ENERGETSKA ANATOMIJA / DEVET GLAVNIH TRADICIJA YOGE / HATHA RAJA YOGA, BHAKTI YOGA / VEDE, YOGA FILOZOFIJA I PSIHOLOGIJA / BHAGAVAD GITA, YOGA SUTRA / PREHRANA YOGIJA VEGAN & RAW, AYURVEDA / YOGA THAI MASSAGE, SHIATSU, MARMA TERAPIJA / KOMUNIKACIJA I PSIHOLOGIJA ZA UČITELJE / YOGA I ZNANOST / VASTU I SVETA GEOMETRIJA VEDA / ART TERAPIJA Upisi su otvoreni do 31. prosinca 2022.g. <<čitaj više |
Be a Yogi
L E A R N . L I V E . S H A R E
L E A R N . L I V E . S H A R E
Škola Yoge Zagreb (Zagreb Yoga School) osnovana je s namjerom visoko kvalitetne edukacije u yogi pod vodstvom vrsnih i iskusnih učitelja. Naš program edukacije duboko je utemeljen na tradiciji yoge poštujući njene etičke standarde i primarnu svrhu putem vjerodostojnih učitelja i znanja. Škola je internacionalno registrirana pri Yoga Alliance.
Vaši učitelji
NOVO * Yoga torbe * Relax lavanda jastučići
