Dobro došli u Kuću Dharme
Dharma Yoga Center & School
Dobro došli u našu joga oazu, kuću Dharme u srcu grada okupanu prirodnim svjetlom i tik uz predivne zagrebačke parkove Zrinjevac i Tomislavac. Dnevno je tri do pet sati joge na rasporedu, od potpunih početnika do naprednih. Raznovrsna praksa odvija se uživo, uz online Zoom prijenos svih sati ili kombinirano.
Upisi su uvijek otvoreni i novi članovi su uvijek dobro došli!
Dharma yoga temeljena je na preko 50 godina iskustva legendarnog jogija i učitelja Sri Dharma Mittre (New York) u klasičnoj tradiciji joge od kojeg smo direktno primili znanje, kao što i dalje primamo. Svi naši učitelji svojim iskustvom, osobnošću, edukacijom i predanošću pomažu stvoriti ugodno i pozitivno mjesto kroz koje možete polako i sigurno napredovati na svom putu joge.
Upisi su uvijek otvoreni i novi članovi su uvijek dobro došli!
Dharma yoga temeljena je na preko 50 godina iskustva legendarnog jogija i učitelja Sri Dharma Mittre (New York) u klasičnoj tradiciji joge od kojeg smo direktno primili znanje, kao što i dalje primamo. Svi naši učitelji svojim iskustvom, osobnošću, edukacijom i predanošću pomažu stvoriti ugodno i pozitivno mjesto kroz koje možete polako i sigurno napredovati na svom putu joge.
NOVOSTI
BLAGDANSKI POPUSTI NA ČLANARINE DO 23.1.2024. CJENIK
OBAVIJEST: Od petka 24.1. jutarnji sat počinje u 9h DHARMA STRENGTH & FLOW
OBAVIJEST: Od petka 24.1. jutarnji sat počinje u 9h DHARMA STRENGTH & FLOW
Dharma Yoga Weekend with guest teacher
YIANNIS ANDRITSOS (Mukta Om) WEEKEND IMMERSION March 29-30, 2025 Yiannis returns to Zagreb with four special workshops focusing on yoga as an Art of Living and Realizing the True Self. Learn about all Eight Limbs of Yoga that are designed to bring a harmonious unification when practiced continuously. Yiannis spent over 10 years studying daily under Sri Dharma Mittra, one of the greatest yogis of our time. Since 2013, Yiannis traveled the world, sharing what he has learned at the side of his teacher, so more can experience the true essence of yoga. WHAT TO EXPECT: Maha Sadhana - Great Practice | Focus in back bending Saturday and Sunday focus in inversion. Workshop created by Sri Dharma Mittra. It includes subtle breathing practices to calm the mind, invigorate the body and energize the chakras, as well as healing mantras (sound vibrations) to stimulate the pituitary gland and subtle consciousness. The extended Charging Series and Shiva Namaskara Vinyasa posture flow, stretches, tones and strengthens the entire physical body. After all that effort you will experience a final guided meditation in deep relaxation – yoga nidra to recharge and rejuvenate the entire physical and mental system. Not to be missed, it’s a fantastic practice, you will feel great and spiritual inspired, you will learn various breathing techniques (pranayama ) kriyas, and meditation. <<MORE INFO |
SAT VOĐENE DUBOKE RELAKSACIJE I YOGA NIDRE
Duboko opuštanje otklanja napetost i umor fizičkog tijela, ujednačuje cirkulaciju kisika, krvi i energije (prane). Podupire se tijelo da se vrati prirodnim iscjeljujućim sposobnostima dok osjećaj težine i napetosti nestaje. Pojavljuje se lakoća, mir i blaženstvo. Kroz sat detaljno opuštamo dio po dio tijela, duboko se umiruje živčani sustav i uzburkani valovi uma. Poslije sata yoga nidre i duboke relasacije imamo osjećaj kao da smo se probudili iz najdubljeg sna, potpuno odmoreni, svježi i bistrog uma. Yoga nidra može poslužiti u razne svrhe, od dubokog opuštanja fizičkog tijela i uma, regeneraciju, samoiscjeljenja, promjene navika i obrazaca karaktera do duhovnog iskustva. 25. siječnja od 19:30-20:30 uživo uz online prijenos, vodi vas Azra. Sat je u sklopu redovne mjesečne članarine ili drop-in. http://www.dharmayogazagreb.com/raspored.html "Yoga nidra is the yoga of aware sleep. In this lies the secret of self healing. Yoga Nidra is a pratyahara technique in which the distractions of the mind are contained and the mind is relaxed." - Swami Satyananda Saraswati |
Naših 13 dana intenziv ciklusa uskoro počinje!
Deep intensive je ranojutarnji cjeloviti program yoge bez prekida ijednog dana kako bi doživjeli transformacijsko iskustvo kroz yoga praksu. Služi za osobnu promjenu, napredak, inspiraciju i novu snagu. Program se sastoji od uvodnih mantri, tehnika pranayama i kriya, asana prakse, duboke relaksacije i Psychic Development tehnike. Svaki dan radi se ista cjelovita praksa. Osim zajedničkog vođenog programa radi se dio kućne prakse i vodi računa o prehrani tijekom 13 dana. 13 DANA - BE A YOGI Od subote 1.2. do četvrtka 13.2. od 5:45 do 7:30 sa Sandrom Petrom ZOOM ONLINE Cijena: 80 Eur 70 Eur (TT polaznici naše škole za učitelje, 13h na popis obaveznih sati). Dobro došli su svi koji žele produbiti yoga praksu i napredovati, koji imaju iskustva s jogom, za naprednije i učitelje (nije za potpune početnike) te svi oni kojima je potrebna promjena u osobnom rastu. Prijave su u tijeku na [email protected] Više informacija na <<LINKU |
|
|
Otvorili smo upise za novu generaciju RYT 500 napredne obuke 300 plus sati kroz VIKEND INTENZIV od ožujka do studenog 2025.g. Detaljne informacije na LINKU
Novi sati od 15.1.2025.
Srijedom ujutro redovan ONLINE sat tehnika disanja pranayama, tehnika pročišćenja kriya, rada s životnom energijom pranom putem daha i koncentracije, te kratke meditacije. Vodi vas Sandra Petra od 06:30-07:15. Sat je u sklopu redovne članarine ili se pretplatite samo na pranayama satove mjesečno 35 Eur. Informacije i upute za link na [email protected]. Dobro došli. |
Srijedom i četvrtkom od 19h (mala shala) Klub Supersoul
Drevna mudrost Veda riznica je znanja, kako iz domene materijalnog tako i duhovnog svijeta. Opseg znanja ogroman je a kroz predavanja Kristijana Kolege okrivamo osnove vedske mudrosti, filozofije i psihilogije. Svaki tjedan nova tema, slobodno dođite na predavanja, prijava nije potrebna i na bazi je dobrovoljnih donacija. Tjedni raspored na linku: https://klubsupersoul.com/ & https://samoozdravljenje.com/ |
ŠKOLA JOGE
"BE A YOGI" PROGRAM EDUKACIJE
RYT 200 & 500 Teacher Training 2024-2025
Learn it ... Live it ... Share it ...
Pridružite se našem RYT-200 ili RYT-500 programu i postanite učitelj joge. Započnite svoj put prema dubljim spoznajama u jednoj od najstarijih škola za obuku joge u Hrvatskoj. Bilo da želite više naučiti o yogi i razviti dublju praksu ili ste zainteresirani da vam to postane životni poziv i možete podijeliti drugima, dobro došli ste na našu Školu koja je otvorena za sve ljude koji žele učiti više o mudrosti yoge i Veda iz kojih ona dolazi.
Škola Yoge Zagreb (Zagreb Yoga School) osnovana je s namjerom visoko kvalitetne edukacije u yogi pod vodstvom vrsnih i iskusnih učitelja. Naš program edukacije duboko je utemeljen na tradiciji yoge poštujući njene etičke standarde i primarnu svrhu putem vjerodostojnih učitelja i znanja. Program je originalno osmišljen od Sandre Petre Pintarić po kojem predaje stečeno znanje od 2010. g uz stručne suradnike i mentore. Škola je internacionalno registrirana pri Yoga Alliance te je naš certifikat priznat svugdje u svijetu kao RYT 200 (početni program - 200 sati obuke) i RYT 500 (napredni program - dodatnih 300 sati obuke) s mogućnosti upisa u vašu radnu knjižicu. Tako vam omogućujemo kvalitetnu i kontinuiranu edukaciju od nekoliko godina koja ukupno dolazi do 500 sati obuke.
Naša misija je da postanete istinski praktikanti i učitelji yoge / vodiči koji će nadalje širiti tradiciju ovog drevnog znanja koje pomaže da postanemo bolji ljudi, svjesni svojih potencijala i snage za njihovo ostvarenje.
UPISI SU OTVORENI
Veselimo se novim jogijima i svima koji žele učiti više.
Pridružite se našem RYT-200 ili RYT-500 programu i postanite učitelj joge. Započnite svoj put prema dubljim spoznajama u jednoj od najstarijih škola za obuku joge u Hrvatskoj. Bilo da želite više naučiti o yogi i razviti dublju praksu ili ste zainteresirani da vam to postane životni poziv i možete podijeliti drugima, dobro došli ste na našu Školu koja je otvorena za sve ljude koji žele učiti više o mudrosti yoge i Veda iz kojih ona dolazi.
Škola Yoge Zagreb (Zagreb Yoga School) osnovana je s namjerom visoko kvalitetne edukacije u yogi pod vodstvom vrsnih i iskusnih učitelja. Naš program edukacije duboko je utemeljen na tradiciji yoge poštujući njene etičke standarde i primarnu svrhu putem vjerodostojnih učitelja i znanja. Program je originalno osmišljen od Sandre Petre Pintarić po kojem predaje stečeno znanje od 2010. g uz stručne suradnike i mentore. Škola je internacionalno registrirana pri Yoga Alliance te je naš certifikat priznat svugdje u svijetu kao RYT 200 (početni program - 200 sati obuke) i RYT 500 (napredni program - dodatnih 300 sati obuke) s mogućnosti upisa u vašu radnu knjižicu. Tako vam omogućujemo kvalitetnu i kontinuiranu edukaciju od nekoliko godina koja ukupno dolazi do 500 sati obuke.
Naša misija je da postanete istinski praktikanti i učitelji yoge / vodiči koji će nadalje širiti tradiciju ovog drevnog znanja koje pomaže da postanemo bolji ljudi, svjesni svojih potencijala i snage za njihovo ostvarenje.
UPISI SU OTVORENI
Veselimo se novim jogijima i svima koji žele učiti više.
RYT 200 Teacher Training
|
|
Osnovna / početna obuka za učitelje yoge 200 sati
* VIKEND INTENZIV UŽIVO nova generacija od studenog 2025 kroz 8 vikenda edukacije (jedan mjesečno)
Pridružite se našem RYT-200 "BE A YOGI" programu edukacije, naučite više i/ili postanite učitelj joge. Započnite svoj put prema dubljim spoznajama u jednoj od najstarijih i najcjenjenijih škola za joga edukaciju u Hrvatskoj. Bilo da želite više naučiti o jogi, razviti dublju praksu, ili ste zainteresirani da vam to postane životni poziv i možete podijeliti s drugima, dobro došli ste na našu školu koja je otvorena za sve ljude koji žele učiti više o mudrosti joge i Veda iz kojih ona dolazi, bez obzira na svoje jogijske sposobnosti, iskustvo i dob. Smatramo da je joga za svakoga tko ima želju, bez obzira gdje je na svom životnom putu.
Kroz TT 200 program mnogi se tek počinju upoznavati s yogom. Uče se osnove koje su potrebne da bi pravilno razumjeli, prakticirali i podučavali yogu. Program je osmišljen da u vaših prvih 200 sati edukacije donese detaljno znanje o asanama, pranayami, slaganju sati i ostalog strukturiranog programa gdje se upoznajete i s drugim tradicionalnim tehnikama i znanjem joge, ayurvede, sanskrita i smjernica za buduće učitelje. Također se detaljno prolazi anatomija i fiziologija posebno prilagođena jogi. Nakon završetka škole stječe se kvalifikacija RYT 200 učitelja joge.
<<detaljno o programu
* VIKEND INTENZIV UŽIVO nova generacija od studenog 2025 kroz 8 vikenda edukacije (jedan mjesečno)
Pridružite se našem RYT-200 "BE A YOGI" programu edukacije, naučite više i/ili postanite učitelj joge. Započnite svoj put prema dubljim spoznajama u jednoj od najstarijih i najcjenjenijih škola za joga edukaciju u Hrvatskoj. Bilo da želite više naučiti o jogi, razviti dublju praksu, ili ste zainteresirani da vam to postane životni poziv i možete podijeliti s drugima, dobro došli ste na našu školu koja je otvorena za sve ljude koji žele učiti više o mudrosti joge i Veda iz kojih ona dolazi, bez obzira na svoje jogijske sposobnosti, iskustvo i dob. Smatramo da je joga za svakoga tko ima želju, bez obzira gdje je na svom životnom putu.
Kroz TT 200 program mnogi se tek počinju upoznavati s yogom. Uče se osnove koje su potrebne da bi pravilno razumjeli, prakticirali i podučavali yogu. Program je osmišljen da u vaših prvih 200 sati edukacije donese detaljno znanje o asanama, pranayami, slaganju sati i ostalog strukturiranog programa gdje se upoznajete i s drugim tradicionalnim tehnikama i znanjem joge, ayurvede, sanskrita i smjernica za buduće učitelje. Također se detaljno prolazi anatomija i fiziologija posebno prilagođena jogi. Nakon završetka škole stječe se kvalifikacija RYT 200 učitelja joge.
<<detaljno o programu
RYT 500 Teacher Training edukacija
|
Napredna obuka za učitelje yoge dodatnih 300 sati
* INTENZIV UŽIVO nova generacija VIKEND EDUKACIJA od ožujka 2025
Pridružite se našem RYT-500 "BE A YOGI" programu edukacije, naučite više i/ili postanite učitelj joge. Nastavite svoj put prema dubljim spoznajama u jednoj od najstarijih i najcjenjenijih škola za joga edukaciju u Hrvatskoj. Bilo da ste RYT 200 završili kod nas ili negdje drugdje, na našu školu primamo sve. A za one koji su drugdje završili 200 sati imamo program prilagodbe kako bi vas najbolje pripremili na vaše novo putovanje u znanju i praksi.
Nakon osnovne edukacije, nastavlja se napredna edukacija joge s dodatnih 300 sati (za one koji su prošli prvih 200 sati) kroz koju se opširnije i dublje uči o Hatha-Raja yogi i o njenih devet glavnih tradicija kako bi pomogli učiteljima da imaju širinu u znanju i budu vjerodostojni na svome putu. Uče se napredna znanja i vještine yoge asana, pranayama, bandhe, mudre, kriye. Asane su dodatno obogaćene varijacijama od terapeutskog pristupa i energetskog djelovanja do izvođenja naprednih varijacija, a druge tehnike se produbljuju. Velika pažnja pridana je produbljivanju znanja o pranayama tehnikama. Uči se teorijski i iskustveno yoga nidra, koncentracija i meditacija, jogijska prehrana, energetska anatomija i čakra sustav uz predavanja naših stručnih suradnika na teme filozofije i psihologije joge, joga i znanost, ayurveda, vedski spisi i dr. kao i znanje o vedskoj arhitekturi i dizajnu te svetoj geometriji. Ovaj intezivni program daje koncentrirano vrijeme i potpuni fokus učenja i prakse joge za sve ozbiljne učitelje koji nastavljaju svoj put edukacije. Nakon završetka škole stječe se kvalifikacija RYT 500 učitelja joge.
<<detaljno o programu
* INTENZIV UŽIVO nova generacija VIKEND EDUKACIJA od ožujka 2025
Pridružite se našem RYT-500 "BE A YOGI" programu edukacije, naučite više i/ili postanite učitelj joge. Nastavite svoj put prema dubljim spoznajama u jednoj od najstarijih i najcjenjenijih škola za joga edukaciju u Hrvatskoj. Bilo da ste RYT 200 završili kod nas ili negdje drugdje, na našu školu primamo sve. A za one koji su drugdje završili 200 sati imamo program prilagodbe kako bi vas najbolje pripremili na vaše novo putovanje u znanju i praksi.
Nakon osnovne edukacije, nastavlja se napredna edukacija joge s dodatnih 300 sati (za one koji su prošli prvih 200 sati) kroz koju se opširnije i dublje uči o Hatha-Raja yogi i o njenih devet glavnih tradicija kako bi pomogli učiteljima da imaju širinu u znanju i budu vjerodostojni na svome putu. Uče se napredna znanja i vještine yoge asana, pranayama, bandhe, mudre, kriye. Asane su dodatno obogaćene varijacijama od terapeutskog pristupa i energetskog djelovanja do izvođenja naprednih varijacija, a druge tehnike se produbljuju. Velika pažnja pridana je produbljivanju znanja o pranayama tehnikama. Uči se teorijski i iskustveno yoga nidra, koncentracija i meditacija, jogijska prehrana, energetska anatomija i čakra sustav uz predavanja naših stručnih suradnika na teme filozofije i psihologije joge, joga i znanost, ayurveda, vedski spisi i dr. kao i znanje o vedskoj arhitekturi i dizajnu te svetoj geometriji. Ovaj intezivni program daje koncentrirano vrijeme i potpuni fokus učenja i prakse joge za sve ozbiljne učitelje koji nastavljaju svoj put edukacije. Nakon završetka škole stječe se kvalifikacija RYT 500 učitelja joge.
<<detaljno o programu
