Dharma yoga razine prakse osmišljene su da je svaka sljedeća razina nastavak prethodne kako bi imali postepeni napredak. Imamo pet razina: Dharma Gentle, Dharma I, II, III i IV. Svaka razina ima svoje specifičnosti u praksi. Dharma Gentle i I razina je Absolute Beginners, a u nastavku više o Dharma II-IV. Certificirani učitelji za Dharma razine su prošli obuku u New Yorku, svi se drže slijeda, a opet unose svoju osobnost i iskustvo u poduku. Učitelj kroz određeni sat ima priliku naglasiti neke položaje, ovisno o potrebama polaznika.

Mješovite razine su Dharma Open Level i Dharma Flow (početnici, srednje napredni i napredni) u kojima učitelji tijekom sata pokazuje različite varijacije yoga položaja kako bi svatko mogao prilagoditi praksu i postepeno napredovati. 

SHIVA NAMASKAR VINYASA:
Fizički izazova Vinyasa serija kreirana je od strane Sri Dharma Mittre za Dharma I, II, III, IV i V. nivoe. ​To je proces koji potiče protok prane kroz kičmeni stup i izvire duboko u svim područjima fizičke, metaboličke, psihičke i intuitivne ravnoteže. Promiče koncentrirani sklad unutar svih tih slojeva kako bi se postiglo blistavo zdravlje. Struktuirani stupnjevi Shiva Namaskar Vinyase osmišljeni su sa inteligentnom Vinyasom tj. slijedom pozicija koji omogućuje brz napredak za sve one koji žele napredovati u svojoj praksi.

DHARMA II
(Advanced Beginners to Intermediate): 
​Prijelazni sat za napredne početnike i srednje praktikante kao priprema za naprednu praksu Dharma III. i IV. koji je dizajniran za one koji žele napredak u svojoj asana praksi niz dublje balansiranje, istezanje, savijanje leđa, uvijanja i varijacijama obrnutih položaja. Praksa se zasniva na mnogim otvaranjima i savijanjima leđa unazad koji potiču otvaranje našeg fizičkog i duhovnog srca, te otvaranje kukova i ramena. Završava s produžetkom duboke relaksacije, vježbi disanja i meditacije koje će sigurno donijeti duboko i mirno poticanje životne energije za sve praktikante.

​Satovi Dharme II namjenjeni su polaznicima koji već neko vrijeme pohađaju početničke satove i žele pomaknuti granice svoje prakse, također i novim polaznicima sa iskustvom u joga praksi da se upoznaju s Dharma jogom.

Dharma III (Intermediate to Advanced): 
Ovo je srednja razina prakse koja se nadograđuje na Dharma II i osmišljena je za one koji žele više naprednu i izazovniju praksu asana. Duža Shiva Namaskar Vinyasa s naglaskom na pripremu za Pinchu Mayurasanu. Posebno je uvedena praksa meditativnog stoja na glavi (Sirshasana) i stoja na ramenima (Sarvangasana). ​

​Dharma IV (Advanced): 
​Izazovniji nastavak serije III koji uključuje više izazovnijih asana, onih koje dublje otvaraju kukove, razvijaju snagu i jaču koncentraciju, imaju dosta varijacija inverzija i backbends. Shiva Namaskar Vinyasa je kraća ali je veći redoslijed asana za razliku od Dharma III razine.

​​​Dharma III i IV će potaknuti cijeli tjelesni sustav i osloboditi životnu silu u njemu. Uz redovitu praksu svi problemi i bolesti postaju stvar prošlosti gdje pojedinac postiže dobro zdravlje, povećava izdržljivost te stječe mogućnost da postigne samo-ostvarenje. Povećava se balansiranje, savijanje leđa, uvijanje i varijacije inverzija. Praksa završava kroz duboko opuštanje, vježbe disanja i koncentracije/meditacije koje donose duboki osjećaj mira, povećavaju osjećaj za ravnotežu i bolje energije za sve polaznike.