NAPREDNA OBUKA ZA UČITELJE YOGE 

INTENZIV PROGRAM dodatnih 300 sati edukacije za sve koji su završili TT 200
Tematski originalno osmišljen program Sandre Petre Pintarić po kojem educira preko 10 godina

​"Divine Purification & Yoga Asana Advanced"

TERMIN ODRŽAVANJA:
​I. dio 19-25.4.2021.
II. dio 17-23.5.2021.

*cjelodnevni intenziv program uživo od 7-19h na koji su dobro došli svi koji su završili 200 RYT program u našoj ili drugoj Školi yoge.

Dobiva se internacionalno priznat certifikat ​HATHA-RAJA YOGA UČITELJ
Rok prijave: 1.4.2021.

Uči se od devet glavnih tradicija yoge kroz tematske vikende ili intenziv program, te se prolazi asana klinika kroz napredne varijacije asana te njihova detaljna prilagodba.

​Škola Yoge Zagreb omogućuje vam visoko kvalitetnu yoga edukaciju pod vodstvom vrsnih i iskusnih učitelja po internacionalnim standardima. Naša želja je da budete kvalitetni učitelji yoge i vodiči koji šire tradiciju drevnog znanja i discipline yoge.

​Naš RYT 500 napredni program obuke donosi vam priliku da proširite horizonte yoge u znanju i praksi kao nastavak osnovne obuke 200 RYT koji će vam pomoći da razvijete sebe kao jedinstvenog i nadahnutog učitelja i yogija koji poznaje yogu na naprednoj razini i kontinuirano povećava svoje znanje i vještine. Nastavlja se dublje učiti i pomoći učiteljima da budu vjerodostojni na svome putu yoge, puni znanja i vještina, svjesni svojih potencijala i snage za njihovo ostvarenje. ​

Program

• ​ASANA KLINIKA
  
• ANATOMIJA I FIZIOLOGIJA
  
• ENERGETSKA ANATOMIJA
  
• ​VIŠE PRAKSE YOGE
  
• DEVET GLAVNIH TRADICIJA YOGE
  
• ZNANJE DREVNIH VEDA, FILOZOFIJA I PSIHOLOGIJA
  
• BHAKTI YOGA, BHAGAVAD GITA, YOGA SUTRA
• PREHRANA YOGIJA VEGAN & RAW
  
• AYURVEDA
  
• YOGA THAI MASSAGE, SHIATSU, MARMA TERAPIJA
  
• KOMUNIKACIJA I PSIHOLOGIJA ZA UČITELJE
  
• YOGA I ZNANOST
  
• VASTU I SVETA GEOMETRIJA VEDA
  
• ​ART TERAPIJA

ASANA KLINIKA

Yoga Asana Advanced & Deep

​Asana klinika nastavak je učenja o joga položajima sa ZAGREB YOGA SCHOOL RYT 200 programa.

Rade se tematski yoga položaji u svojim varijacijama, prilagodba, korištenje blokova, remena, kotača i drugih pomagala od restorative do naprednih varijacija u svrhu nadogradnje i širine prilagodbe.

​* POZADINA ASANE: Utjecaj asana na fizičko i energetsko tijelo. Geometrija tijela, endokrini sustav, čakre i asane. Meditativna, energetska i iscjeljujuća vrijednost asana. Asana kao duhovna praksa.

* STOJEĆA RAVNOTEŽA: Pravilno poravnanje u položaju, uzemljenje, koncentracija.

* MOĆ POLOŽAJA RATNIKA: VIRA PARAMPARA SERIJA prema učenju Sri Dharma Mittre.

* NAPREDNA VINYASA SERIJA: Dinamika i struktura sata, prijelazi i skokovi u vinyasi.

* RESTORATIVE YOGA: Važnost opuštanja u asani. Korištenje yoga pomagala: remeni, blokovi, jastuci, yoga kolut, stolica, zid.

* SRETNI KUKOVI, KOLJENA I HAMSTRINSGI, FORWARD BENDS: Specifično složene serije asana.  
​
* INVERZIJE & ARM BALANCE: Napredni položaji balansa na rukama, osvještavanje centra tijela, snaga, povjerenje, gracioznost i oslobađanje straha.  

* BACKBENDS: Inverzije u backbendovima, napredni položaji, korištenje pomagala i trikova za dublje iscjeljenje leđa i kralježnice, umjetnost izvijanja unazad i otključavanje srca. 

* ČAKRA YOGA SADHANA: Yoga praksa kao putovanje kroz čakre. Učenje specifičnih serija asana, kriya, pranayama i meditacije po čakrama.

* MASTER CLASS - struktura i dinamika master sata za napredne učitelje. Princip slaganja Master satova i tematskih Ciklusa yoga prakse. Master sat dio je završnog ispita polaznika RYT 300 Zagreb Yoga School.

Anatomija i fiziologija:
* Napredna zapadna anatomija i fiziologija tematski za svaku grupu asana.
* Razumijevanje anatomije za yoga učitelje, principi yoga terapije (dobrobiti, kontraindikacije, prilagodba).
* ASANATOMIJA ADVANCED s Robertom Honnom, iskusnim i dugogodišnjim učiteljem yoge iz Ljubljane.

​Metodologija podučavanja i komunikacije:
* Demonstracije, promatranja, ispravljanja (verbalna, vizualna, ručna “hands-on”), asistiranje/korekcije.
* Kvalitete učitelja, proces učenja, podučavanja i komunikacija.
* Princip strukture slaganja Vinyasa serija za srednje napredne i napredne satove.

Vrsta yoge:
​* Tradicionalna Hatha yoga
* Hatha Vinyasa & Flow - dinamična praksa
* Dharma Mittra Yoga
* Restorative yoga
* Yoga s pomagalima i prilagođena yoga

​Razine prakse:
Intermediate, Advanced, Restorative

Practicum, ostali i izborni satovi:
* Obaveznih 50 kontakt sati kroz praksu s voditeljicom ili učiteljima u Dharma centru Zagreb ili kod odobrenih mentora u drugim gradovima u Hrvatskoj i inozemstvu.
* Praksa podučavanja, primanje povratnih informacija, promatranje, asistiranje, pomaganje, razmjena.
* Domaće zadaće kroz praksu i ostali kućni rad.
* Specijalizirani ciklusi tehnika i znanja.

"Divine purification"

Napredna znanja i vještine yoge

* NAPREDNA PRANAYAMA I KRIYA: Asane smiruju tijelo i um, bandhe ih drže snažnim i čvrstim, pranayame daju lakoću i pročišćenost, a mudre nas uranjaju u duboko iskustvo prane. Tehnike koje ćemo raditi pomoći će vam da unaprijedite svoju pranayama praksu i doživite dublje iskustvo rada s pranom putem daha. Kriye - drevne tehnike pročišćenja tijela, uma i nadija. Kriya yoga, kriya tehnike, Hatha yoga kriye, Kundalini kriye. Pranic Healing - Jedna od najstarijih metoda dubokog iscjeljivanja.
* Napredne tehnike pranayama, bandhi, mudri i kriya.

​* PRATYAHARA, YOGA NIDRA, MUDRE: Tehnike povlaćenja pažnje od uma, tijela i osjetila. Znanje yoga nidre i duboke iscjeljujuće relaksacije. Uči se o umu, stanjima svijesti, ulasku u podsvijest, psihoterapiji i transformaciji prema vedskoj mudrosti.
* Hatha yoga mudre i mudre iscjeljenja.

* KONCENTRACIJA I MEDITACIJA: Više razine yoge. Dharana - koncentracija, vježbe koncentracije. Dhyana - razumijevanje meditacije, pripreme za meditaciju, vrste meditacije. Fizičke i mentalne prepreke na putu meditacije. Tehnika Psychic Development. Asane za pranayamu i meditaciju. 
​
​* MANTRA YOGA, MANTRA I ZVUK: Znanost i moć mantre. Utjecaj zvuka na um kao najmoćnijeg sredstva transformacije. Mantra chanting.

​​* ENERGETSKA ANATOMIJA, ČAKRA YOGA, KUNDALINI YOGA: Teorijsko i iskustveno znanje o tri tijela i pet omotača (Pancha-kosha). Znanje o prani, energetskim tijelima, čakrama, nadijima, kundalini. Elementi prirode, boje i simboli. Pranayame, kriye, bandhe, mudre, yoga nidra, zvuk i meditacije po čakrama i nadijima.
​ 
* ČAKRA ART TERAPIJA radionica - slikanje čakre uz detaljne upute o simbolici te tehnici crtanja i slikanja na platnu. 

* YOGA THAI MASSAGE, SHIATSU, MARMA TERAPIJA

* YOGA I ZNANOST, UTJECAJ YOGE NA MOZAK

* KOMUNIKACIJSKA PSIHOLOGIJA ZA UČITELJE YOGE

​* VEDSKA FILOZOFIJA I PSIHOLOGIJA ZA UČITELJE YOGE: * MUDROST YOGE - yoga filozofija i dublje znanje vedskih tema i definicijama kroz znanje Bhagavad gite, Yoga sutra i Hatha Yoga Pradipike. ETIČKA NAČELA (yama, niyama), odnos učitelj-učenik, sadhana. Važni pojmovi i definicije drevnih Veda. Glavne tradicije yoge. “Gune – Tri vezujuće sile materijalnog svijeta“. Razlika između pravog i lažnog jastva (ega) . "Osnove vedske psihologije - Svjesni i podsvjesni um". Proces Bhakti yoge. Glavne prepreke na putu osobnog razvoja i kako ih savladati. Šest neprijatelja duše (kleshas).
Sustav Patanđalijeve Ashtanga yoge, proučavanje Patanđalijevih  Yoga sutri i glavnih pojmova Ashtanga (Raja) yoge.

​* Devet glavnih tradicija yoge (Hatha, Raja, Jnana, Kriya, Matra, Bhakti, Yantra, Kundalini, Laya)

* YOGA KONCEPT PREHRANE - VEGAN & RAW: Važnost jogijske prehrane. Hrana i gune. Ahimsa. Znanje se većinom temelji na YOGA FOOD CONCEPT Sri Dharma Mittre i njegovog učitelja Yogi Gupte (Sri Swami Kailashananda), uključuje znanje o naturopatiji, prehrani i kombiniranju namirnica. Proučavat ćemo neke od najvažnijih namirnica za život i zdravlje te općenito svijest o prehrani, posebno za jogije.

​* AYURVEDA: znanje nauka o životu

* SVETA GEOMETRIJA VEDA je vrlo utjecajni i visoko cijenjeni nauk koji otkriva simboliku prikaza povezanosti mikro i makro unverzuma. Naučite značenje simbola, yantri, mandala, planeta, vrste, boje, oblike i sve drugo vezano uz njih. 

* VEDSKI UNIVERZUM: Opis vedskog univerzuma prema Srimad Bhagavatamu, opširnom vedskom spisu. Planeti - prebivališta (Loke). Opis materijalnog i duhovnog univerzuma. Polubogovi, demoni.

* VASTU & YANTRA YOGA: Vastu je znanost i umijeće gradnje, arhitekture, uređenja prostora i dizajna koja savjetuje kako urediti prostor da bude u skladu sa prirodnim zakonima svete geometrije, čovjeka i prirode. Vastu vješto povezuje funkcionalnost i estetiku u službi poboljšanja kvalitete života i poticanja duhovnih prilika. Vastu je i yoga dizajna koja se bazira na principima svete geometrije.

* YANTRA YOGA & YANTRA ART TERAPIJA sveta geometrija kao predivno i iscjeljujuće duhovno iskustvo kroz izradu i slikanje osobne yantre.

O učiteljima

Stručni tim učitelja TT 500:
​Sandra Petra Pintarić (voditeljica programa edukacije i Škole)
Kristijan Kolega (Kakudmi das) (Vedska mudrost, filozofija i psihologija yoge)
​Robert Honn (asana anatomija advanced)
Syama Anandini (Ayurveda, Bhagavad gita, Sanskrt, Yoga Thai massage, Marma terapija, Shiatsu)
Marijana Mašić (prehrana Vegan & Raw)
Nataša Ćurić Martinčević (komunikacija u yogi/yoga učitelj kao mentor i coach)
Marija Pavkov (znanost i yoga, utjecaj yoge na mozak)

Mentori: Svi senior učitelji Dharma centra u Zagrebu kao i u drugim gradovima u Hrvatskoj gdje su naši učitelji.

Više o Školi Yoge Zagreb (Zagreb Yoga School)...

O upisima

UVJETI ZA UPIS:
* Završeni program RYT 200 osnovna obuka, fotokopija certifikata
* Iskustvo u praksi yoge, iskrena želja za napredovanjem u znanju i produbljivanjem prakse
​* Osobni razgovor s voditeljicom
​* PRIJAVNICA

prijavnica_500_ryt.pdf
File Size:	364 kb
File Type:	pdf

Download File

---

Rok prijave: 1.4.2021. do kojeg je potrebno uplatiti pola školarine.
U slučaju nedovoljnog broja prijavljenih do 1. travnja 2021.g. TT 500 će se otkazati.

CIJENA: 12.000,- Kn
Popust do 31.12.2020 iznosi 11.000,- Kn (uz prijavu i uplatu 2.500,- Kn)
Do roka za prijave potrebno je uplatiti drugi dio ili cijeli iznos. Cjelokupan iznos potrebno je uplatiti najkasnije do 15.5.2021.

ŠKOLARINA UKLJUČUJE: 
* Yoga priručnik TT 300
* Dodatne printane materijale i skripte
* Popust na mjesečnu neograničenu članarinu 250 kn (nakon upisa - upisnine i prijavnice) koja vrijedi i 6 mj. nakon zadnjeg termina
* popuste od 10-20% na radionice, master praksu i maha sadhanu
​​* popust 20% u The House of Dharma Shopu​

UPISI SU U TIJEKU! 
Prijave i informacije na e-mail: dharmayogazagreb@gmail.com

​- Uz školski dio predavanja i vikend obuku potrebni je sakupiti 50 sati prakse u našem centru ili kod odobrenih mentora u drugim gradovima. To je obavezan, praktični dio školovanja. Od toga dio kontakt sati s voditeljicom programa 30% je obavezan (ako je moguće).
- Dobivaju se domaće zadaće i kućni program koji su obavezni dio obuke.
- Cerifikat omogućuje 100%-stotno prisutstvo na Školi, poštivanje etičkih načela, predaja svih zadaća i završeni ciklusi prakse, završni master class i uplata u cijelosti.

KONTAKT:

​Zagreb Yoga School
Kuća Dharma joge
​Ulica Pavla Hatza 10
10000 ZAGREB

E-mail: dharmayogazagreb@gmail.com
Telefon: 0953567899