Yoga & Samoozdravljenje retreat na otoku Silba
17-24. lipnja 2023

Napredni tečaj Samoozdravljenje i Dharma yoga sa Kristijanom i Sandrom

​Odmor od gradskog života (retreat = povlačenje) i izlaganje prirodi, čistoći i duhovnom znanju

I ove godine izabrali smo otok Silbu zbog toga što nema auta, motora, bicikla, kao ni hotela kako bi omogućili rijetku egzotiku potpunog mira koja odlično odgovara yoga odmoru-povlačenju i stjecanju novih znanja. Otok Silba smješten je u zadarskom arhipelagu, to je ekološki čist otok a turisti su uglavnom smješteni u apartmanima. Poznat je i kao otok kojeg vole umjetnici, pun je zanimljivih detalja a na Silbi je raskoš prirode naprosto očaravajuća. Šetnice i staze za duge šetnje su diljem otoka. Mir i tišina omogućit će vam ostvarenje ili ponovno nalaženje izgubljenog dodira sa prirodom kao prijeko potrebnim uvjetom potpune psihofizičke relaksacije. Retreat na Silbi održavamo deset godina očarani prirodom i atmosferom.

Radionice i predavanja Kristijana Kolege uz Sandrinu yoga asistenciju zasigurno će vam donijeti jedno sasvim novo iskustvo u istinskom povezivanju unutar sebe te kreiranju svoje vlastite sudbine. Naučite više o svjesnom i podsvjesnom umu, drevnom znanju Veda, o yogi, dahu i duhu te postizanju trajne sreće! Kroz intenzivan rad na sebi imat ćete dovoljno slobodnog vremena za opuštanje, uživanje u morskim radostima i ugodno druženje!

O programu

***SAMOOZDRAVLJENJE “Praktična primjena samoiscjeljenja”
S Kristijanom vas očekuje cjeloviti i napredni tečaj Samoozdravljenje “Praktična primjena samoiscjeljenja”. To je lako razumljiva i jednostavna tehnika mentalnih vježbi pomoću kojih svatko može promijeniti kemijsko stanje tijela i tako izliječiti bilo koju bolest i poremećaj. Upoznat ćemo prirodu ljudskog uma i razloge zašto smo osobe kakve trenutno jesmo i može li se to na neki način promijeniti. Pravilnim razumijevanjem svoje sadašnje situacije pravilnije ćemo postupiti u budućnosti. Sposobnost samoiscjeljenja nalazi se u svima  nama. Sve što je potrebno je znanje o tome na koji način razviti tu sposobnost. Svakodnevna jutarnja i večernja predavanja, radionica mantre i zvuka, iskustvo mantra meditacije, tehnike EFT - tapkanja i stimuliranja određenih energetskih točki te vegetarijanska radionica pripremanja i kuhanja hrane očekuje vas uz vodstvo Kristijana. <<samoozdravljenje.com

​***DHARMA YOGA
Sa Sandrom vas očekuje cjeloviti jutarnji program yoge uz more s kojim se započinje dan i uključuje praksu asana - yoga položaja, pranayama - rad s pranom i dahom (tehnike disanja), kriye - tehnike pročišćenja, bandhe, mudre i yoga nidra - tehnike povlaćenja, iscjeljujuću yoga nidra i duboko opuštanje te predavanja o najvažnijim pojmovima iz filozofije i psihologije yoge. Program yoge je osmišljen da na njemu mogu sudjelovati svi koji žele bez obzira na prethodno iskustvo. Sandra će vas provesti kroz osnove yoga praksi prilagođeno svima uz malu školu yoge i osnovnih pojmova.

​Retreat je idalan za one koji su željni rada na sebi kroz teoretska znanja filozofije i psihologije koje dolaze iz drevnih Veda kao potpuno praktično primjenjiva znanja. Na retreatu će se prolaziti neke od osnovnih i najvažnijih vedskih znanja, mantra meditacija te tehnika EFT. 

​DNEVNI PROGRAM:
​
07:00-08:30 Cjelovita jutarnja praksa yoge uz more, Sandra
09:00-10:00 Doručak
10:00-11:30 Predavanje, radionica, Kristijan

11:30-14.00 Slobodno vrijeme
14:00-15:00 Ručak
15:00-18:00 Slobodno vrijeme
​
18:00-18:45 Yoga pranayama i meditacija, yoga nidra, lekcije znanja, Sandra
18:45-20:15 Predavanje, radionica, Kristijan
20:15-21:00 Večera

Što trebate ponijeti: prostirku za vježbanje yoge, bilježnicu za pisanje.

O učiteljima

Sandra Petra Pintarić je učiteljica joge s dugogodišnjim iskustvom koja uči yogu od najeminentnijih yoga učitelja današnjice od 2001.g. i redovno podučava oko 1​5 godina kroz satove yoge i na Školi za učitelje. Uz nju ćemo na Silbi najveći fokus posvetiti dahu, duhu i srcu, njihovom međuodnosu i zaranjanjem u dublje nivoe svjesnosti kroz yoga vježbe tijela, daha, opuštanja i meditacije. Osmislila je zanimljiv program kojem se može prilagoditi bilo koji čovjek bez obzira na dob, sposobnosti i iskustvo u yogi a da bude zanimljivo svima. Sandra će vas voditi kroz vježbe Dharma yoge, tehnike disanja, dubokog iscjeljujućeg opuštanja, yoga nidre, tehnike pročišćenja i meditacije.

Kristijan Kolega (Kakudmi das) održava Seminare o Samoozdravljenju diljem hrvatske i susjednih zemalja kroz koje nesebično dijeli vedsko znanje i tehniku o Samoozdravljenju. Kristijan je vedski učitelj, iscjelitelj i glazbenik. Izučava Vede od rane mladosti (preko 25 godina), prošao je i kroz monaški život kako bi se bolje posvetio intenzivnom izučavanju vedske mudrosti i njene praktične primjene. Živio je desetak godina u Los Angelesu, podučavao u privatnoj vedskoj školi i bio glazbenik/propovjednik (kirtan leader). Uz proživljeno iskustvo samoozdravljenja, Kristijan intenzivno nastoji postaviti svoje viđenje o ovoj tehnici na čvrste noge uz pomoć Veda, vedske medicine i psihologije, uputa doktora Johna Sarna, metoda EFT, NLP, autohipnoze, a kako bi se lakše moglo ući u skrivenu podsvijest pojedinca gdje se i nalaze korijenski uzroci svih naših zdravstvenih problema.

Smještaj i hrana

SMJEŠTAJ: Apartmani u samoj blizini mora s kapacitetom smještaja za 15 osoba. Smještaj je u apartmanu s dvije dvokrevetne sobe što je uobičajeno na ovakvoj vrsti retreata te u skladu s pristupačnim cijenama. Svi apartmani su lijepi, uredni i ugodni.

​HRANA: vegetarijanska/veganska, uključuje doručak, ručak i večeru.

PRIJAVE SU U TIJEKU!

​Cijena:
680 EUR (5.123,46 Kn) POPUST za rane prijave do 15. ožujka, za one koji su već bili na našem retreatu i za Zagreb Yoga School.
750 EUR (5.650,85 Kn) od 15. ožujka

Cijena uključuje 7 noćenja, svježi vegetarijanski obroci (doručak, ručak i večera), cjelokupni program yoge i tečaj Samoozdravljenje, turističke takse, prijevoz stvari na otoku i drugi sitni troškovi su uključeni u cijenu.

Kako bi rezervirali mjesto potrebna je nepovratna uplata akontacije 200 EUR (1.506,90 Kn). Za rane prijave do 1. ožujka možete uplatiti 100 EUR te ostatak u travnju. Ostali iznos potrebno je uplatiti u cijelosti, najkasnije do 1. lipnja.
​
Broj mjesta na retreatu je ograničen, molimo prijave na vrijeme.

RYT Teacher Training Zagreb Yoga School je s popustom i vrijedi 30h (TT 200/500).
​ 
INFORMACIJE I REZERVACIJE:
Email: dharmayogazagreb@gmail.com, telefon 0953567899

www.samoozdravljenje.com
​www.dharmayogazagreb.com

Otok Silba

Otok Silba smješten je u zadarskom arhipelagu. Ekološki je čist otok bez pesticida, umjetnog gnojiva i otrovne zaštitne opreme. Silba je otok pješaka na kojem nema automobila, motora, čak niti bicikla. Na otoku je nekoliko restorana, kafića, trgovina, pošta, mjenjačnica i turistički ured gdje možete dobiti sve važnije informacije. Na otoku nema niti jednog hotela, te su turisti uglavnom smješteni u apartmanima. Na Silbi je raskoš prirode naprosto očaravajuća a šetnice i staze su uz more širom otoka. Kako na otoku Silbi nema automobila niti motora, potaknut je prijedlog da otok Silba dobije status parka prirode. Mir i tišina omogućit će vam ostvarenje ili ponovno nalaženje izgubljenog dodira s prirodom kao prijeko potrebnim uvjetom potpune psihofizičke relaksacije.
​
Veliko nam je zadovoljstvo ugostiti vas i ovog ljeta na predivnoj Silbi!