Yoga & Samoozdravljenje retreat na otoku Silba
18-25. lipnja 2022

Napredni tečaj Samoozdravljenje i Dharma yoga sa Kristijanom i Sandrom

​Odmor od gradskog života (retreat = povlačenje) i izlaganje prirodi, čistoći i duhovnom znanju

I ove godine izabrali smo otok Silbu zbog toga što nema auta, motora, bicikla, kao ni hotela kako bi omogućili rijetku egzotiku potpunog mira koja odlično odgovara yoga odmoru-povlačenju i stjecanju novih znanja. Otok Silba smješten je u zadarskom arhipelagu, to je ekološki čist otok a turisti su uglavnom smješteni u apartmanima. Poznat je i kao otok kojeg vole umjetnici, pun je zanimljivih detalja a na Silbi je raskoš prirode naprosto očaravajuća. Šetnice i staze za duge šetnje su diljem otoka. Mir i tišina omogućit će vam ostvarenje ili ponovno nalaženje izgubljenog dodira sa prirodom kao prijeko potrebnim uvjetom potpune psihofizičke relaksacije. Retreat na Silbi održavamo deset godina očarani prirodom i atmosferom.

Radionice i predavanja Kristijana Kolege uz Sandrinu yoga asistenciju zasigurno će vam donijeti jedno sasvim novo iskustvo u istinskom povezivanju unutar sebe te kreiranju svoje vlastite sudbine. Naučite više o svjesnom i podsvjesnom umu, drevnom znanju Veda, o yogi, dahu i duhu te postizanju trajne sreće! Kroz intenzivan rad na sebi imat ćete dovoljno slobodnog vremena za opuštanje, uživanje u morskim radostima i ugodno druženje!

O programu

***SAMOOZDRAVLJENJE “Praktična primjena samoiscjeljenja”
S Kristijanom vas očekuje cjeloviti i napredni tečaj Samoozdravljenje “Praktična primjena samoiscjeljenja”. To je lako razumljiva i jednostavna tehnika mentalnih vježbi pomoću kojih svatko može promijeniti kemijsko stanje tijela i tako izliječiti bilo koju bolest i poremećaj. Upoznat ćemo prirodu ljudskog uma i razloge zašto smo osobe kakve trenutno jesmo i može li se to na neki način promijeniti. Pravilnim razumijevanjem svoje sadašnje situacije pravilnije ćemo postupiti u budućnosti. Sposobnost samoiscjeljenja nalazi se u svima  nama. Sve što je potrebno je znanje o tome na koji način razviti tu sposobnost. Svakodnevna jutarnja i večernja predavanja, radionica mantre i zvuka, iskustvo mantra meditacije, tehnike EFT - tapkanja i stimuliranja određenih energetskih točki te vegetarijanska radionica pripremanja i kuhanja hrane očekuje vas uz vodstvo Kristijana. <<samoozdravljenje.com

​***DHARMA YOGA
Sa Sandrom vas očekuje cjeloviti jutarnji program yoge uz more s kojim se započinje dan i uključuje praksu asana - yoga položaja, pranayama - rad s pranom i dahom (tehnike disanja), kriye - tehnike pročišćenja, bandhe, mudre i yoga nidra - tehnike povlaćenja, iscjeljujuću yoga nidra i duboko opuštanje te predavanja o najvažnijim pojmovima iz filozofije i psihologije yoge. Program yoge je osmišljen da na njemu mogu sudjelovati svi koji žele bez obzira na prethodno iskustvo. Sandra će vas provesti kroz osnove yoga praksi prilagođeno svima uz malu školu yoge i osnovnih pojmova.

Retreat je idalan za one koji su željni rada na sebi kroz teoretska znanja filozofije i psihologije koje dolaze iz drevnih Veda kao potpuno praktično primjenjiva znanja. Na retreatu će se prolaziti neke od osnovnih i najvažnijih vedskih znanja, mantra meditacija te tehnika EFT. 

DNEVNI PROGRAM:
​
07:00-08:30 Cjelovita jutarnja praksa Dharma yoge uz more, Sandra
09:00-10:00 Doručak
10:00-11:30 Predavanje, radionica, Kristijan

11:30-14.00 Slobodno vrijeme
14:00-15:00 Ručak
15:00-18:00 Slobodno vrijeme
​
18:00-18:45 Yoga pranayama i meditacija, yoga nidra, lekcije znanja, Sandra
18:45-20:15 Predavanje, radionica, Kristijan
20:15-21:00 Večera

Što trebate ponijeti: prostirku za vježbanje yoge, bilježnicu za pisanje.

O učiteljima

Sandra Petra Pintarić je učiteljica joge s dugogodišnjim iskustvom koja uči yogu od najeminentnijih yoga učitelja današnjice od 2001.g. i redovno podučava oko 1​5 godina kroz satove yoge i na Školi za učitelje. Uz nju ćemo na Silbi najveći fokus posvetiti dahu, duhu i srcu, njihovom međuodnosu i zaranjanjem u dublje nivoe svjesnosti kroz yoga vježbe tijela, daha, opuštanja i meditacije. Osmislila je zanimljiv program kojem se može prilagoditi bilo koji čovjek bez obzira na dob, sposobnosti i iskustvo u yogi a da bude zanimljivo svima. Sandra će vas voditi kroz vježbe Dharma yoge, tehnike disanja, dubokog iscjeljujućeg opuštanja, yoga nidre, tehnike pročišćenja i meditacije.

Kristijan Kolega (Kakudmi das) održava Seminare o Samoozdravljenju diljem hrvatske i susjednih zemalja kroz koje nesebično dijeli vedsko znanje i tehniku o Samoozdravljenju. Kristijan je vedski učitelj, iscjelitelj i glazbenik. Izučava Vede od rane mladosti (preko 25 godina), prošao je i kroz monaški život kako bi se bolje posvetio intenzivnom izučavanju vedske mudrosti i njene praktične primjene. Živio je desetak godina u Los Angelesu, podučavao u privatnoj vedskoj školi i bio glazbenik/propovjednik (kirtan leader). Uz proživljeno iskustvo samoozdravljenja, Kristijan intenzivno nastoji postaviti svoje viđenje o ovoj tehnici na čvrste noge uz pomoć Veda, vedske medicine i psihologije, uputa doktora Johna Sarna, metoda EFT, NLP, autohipnoze, a kako bi se lakše moglo ući u skrivenu podsvijest pojedinca gdje se i nalaze korijenski uzroci svih naših zdravstvenih problema.

Smještaj i hrana

Apartmani u samoj blizini mora s kapacitetom smještaja za 13-15 osoba. Smještaj je s više osoba u apartmanu (troje do četvero) što je uobičajeno na ovakvoj vrsti retreata te u skladu s pristupačnim cijenama. Svi apartmani su lijepi, uredni i ugodni s dvokrevetnim sobama.

​HRANA: vegetarijanska/veganska, uključuje doručak, ručak i večeru.

7 noćenja, svježi vegetarijanski obroci (doručak, ručak i večera), cjelokupni program yoge, turističke takse, prijevoz stvari na otoku i drugi troškovi su uključeni u cijenu. RYT Teacher Training Zagreb Yoga School vrijedi 30h (200/500).

PRIJAVE SU U TIJEKU!

CIJENA ZA RETREAT:

• 4.300 Kn - akontacija za rezervaciju mjesta 1.500 Kn
• 3.900 Kn - Za polaznike Škole Yoge Zagreb

​Sve informacije, upiti i rezervacije na dharmayogazagreb@gmail.com

Kako bi rezervirali mjesto potrebna je nepovratna uplata akontacije 1500 Kn ili uplata u cijelosti. Ostali iznos potrebno je uplatiti u cijelosti, najkasnije do 1. lipnja. Broj polaznika je ograničen pa vas molimo prijave na vrijeme.
 
INFORMACIJE I REZERVACIJE:
Email: dharmayogazagreb@gmail.com, telefon 0953567899

www.samoozdravljenje.com
​www.dharmayogazagreb.com

Otok Silba

Otok Silba smješten je u zadarskom arhipelagu. Ekološki je čist otok bez pesticida, umjetnog gnojiva i otrovne zaštitne opreme. Silba je otok pješaka na kojem nema automobila, motora, čak niti bicikla. Na otoku je nekoliko restorana, kafića, trgovina, pošta, mjenjačnica i turistički ured gdje možete dobiti sve važnije informacije. Na otoku nema niti jednog hotela, te su turisti uglavnom smješteni u apartmanima. Na Silbi je raskoš prirode naprosto očaravajuća a šetnice i staze su uz more širom otoka. Kako na otoku Silbi nema automobila niti motora, potaknut je prijedlog da otok Silba dobije status parka prirode. Mir i tišina omogućit će vam ostvarenje ili ponovno nalaženje izgubljenog dodira s prirodom kao prijeko potrebnim uvjetom potpune psihofizičke relaksacije.
​
Veliko nam je zadovoljstvo ugostiti vas i ovog ljeta na predivnoj Silbi!