The House of Dharma
  • Home
  • RASPORED
  • Cjenik
    • UPLATA ONLINE ČLANARINE
    • Yoga etika - upute za prvi dolazak
  • PROGRAM
    • Absolute Beginners
    • Dharma razine I-IV, Open Level, Dharma Flow
    • Charging Practice, Maha Shakti, Prana Flow
    • Morning Hatha, Hatha Vinyasa, Pure Hatha >
      • Hatha Yoga - Ciklus upoznavanja s Hatha yoga tehnikama
    • Yoga s kotačem
    • Gentle & Restorative yoga
    • Pranayama
    • Yoga nidra i duboka relaksacija
    • Psychic Development tehnika
    • Vedska mudrost i filozofija yoge, Bhakti Yoga
    • ONE on ONE individualni satovi
    • Masaža
  • O nama
    • O nama
    • UCITELJI >
      • Sandra Petra Pintaric
      • Arnel Hasic
      • Marijana Masic
      • Krunoslav Sale
      • Nikolina Kuhar
      • Bozidar Lelas
      • Goranka Crete
      • Boris Novak
      • Iva Bruci
      • Kristijan Kolega (Kakudmi das)
      • Internacionalni gosti - Dharma učitelji >
        • Yiannis Mukta Om
        • Andres Acosta
        • Shir Shemesh
        • Camilo Garcia
      • Strucni suradnici i gosti ucitelji >
        • Syama Anandini
        • Natasa Curic Martincevic
        • Marija Pavkov
        • Gordana Pikutic
    • O Dharma yogi i našem učitelju Sri Dharma Mittra
    • Tekstovi o yogi >
      • Blog
      • Kako izabrati yogu za sebe
      • Razlozi da radite Pozdrav Suncu svaki dan
      • Blagodati prakse Hatha joge
      • Poboljšajte držanje tijela i stvorite snažnu kralježnicu s joga zaklonima trupa
      • Otpustite duboke napetosti u leđima i kralježnici s pretklonima iz joge
      • Dragocjeni savjeti za praksu obrnutih položaja joge
      • Kako joga može utjecati na probavu
      • Hatha i Vinyasa joga – koje su razlike i koja je kome primjerena
      • O yogi, povijesti i tradicijama
      • 9 glavnih tradicija yoge
      • Asana - yoga položaji
      • Pranayama, kriya, bandha, mudra
      • Prepuštanje sadašnjem trenutku
      • Joga za snažno tijelo i um
    • Foto galerija
    • Ekološka farma Supersoul
    • Partneri i korisni linkovi
    • Newsletter info
    • Kontakt
  • ŠKOLA
    • O nama i programu edukacije
    • RYT 200 osnovni program >
      • RYT 200 osnovni program INTENZIV ONLINE 2021
    • RYT 500 napredni program
  • RADIONICE
    • RETREAT >
      • Yoga i Samoozdravljenje retreat na Silbi
      • Dharma Yoga Level Up Deep Immersion Retreat
      • Chakra Healing Yoga Retreat na Silbi
      • Dharma Yoga Retreat na Silbi
      • Dojmovi polaznika RETREAT
    • CIKLUS MEDITACIJA
    • Jutarnji ciklusi yoge >
      • 7 dana CHARGING PRACTICE jutarnji ciklus yoge
      • 13 dana jutarnji ciklus - yoga transform deep intensive - be a yogi
      • cakra yoga jutarnji ciklus 5 dana
      • 4 dana VATRA, VODA, ZEMLJA, ZRAK jutarnji ciklus
      • MORNING TRANSFORM - PRANAYAMA I KRIYA ciklus 5 dana
      • 7 dana ASTRO YOGA jutarnji ciklus
      • 40 days - wake up yoga jutarnji ciklus
    • Maha sadhana
    • Master sat >
      • Backbends Master Class
      • Inverzije Master Class
      • Čakra yoga master sat
      • Kukovi i Hamstringsi master sat
    • Prana i pranayama radionica
    • Radionica yoge za početnike
    • Energetska anatomija i Čakra yoga vikend intenziv
    • Art terapija radionice - mandala, yantra, cakra
    • Orijentalne terapije za urbane yogije
    • Vastu tečaj - vedska arhitektura i yoga dizajna
    • Dharma kuhinja - Vegan & Raw radionice
    • Kids Yoga Radionica
    • GOSTI UČITELJI INO.
  • SHOP
    • Oprema za yogu
    • Salice
    • Ukrasi za dom
    • Digitalni tisak
    • Nakit >
      • Narukvice
      • Ogrlice
      • Japa mala
    • Podlosci za mis
    • Knjige i prirucnici
  • ENGLISH
    • Class Schedule
    • Price list
    • Program description
    • Teachers >
      • Sandra Petra Pintaric
      • Arnel Hasic
      • Marijana Masic
      • Krunoslav Sale
      • Nikolina Kuhar
      • Bozidar Lelas
      • Goranka Crete
      • Boris Novak
      • Iva Bruci
      • Kristijan Kolega (Kakudmi das)
      • Guest Teachers >
        • Yiannis Mukta Om
        • Andres Acosta
        • Shir Shemesh
        • Camilo Garcia
    • About us
    • About Dharma Yoga
    • RETREAT >
      • 6 days Dharma Yoga Summer Retreat - Island of Hvar
      • Dharma Yoga Retreat - Island of Silba
      • Dharma Yoga & Mandala Art Healing Retreat
    • Photo Gallery
    • Contact

40 Days - Wake up

Jutarnji ciklus 40 dana potpune yoga prakse sa Sandrom Petrom

40 Days - Wake up Yoga

Ciklus yoge 40 dana – stvaran poziv na preobrazbu

Želite promijeniti nešto u svom životu?

​Promjene počinju upravo s vama!
Picture
Picture
Ranojutarnje cikluse yoga prakse od 40 dana osmislila je Sandra Petra Pintarić, a prvi takav ciklus održao se u kolovozu/rujnu 2009. godine također i kao prvi ciklus u Hrvatskoj. Godinama je redovno vodila ove cikluse zaokružene i cjelovite prakse yoge te potaknula brojne polaznike i buduće učitelje yoge na disciplinu i kvalitetniju praksu.

Razdoblje od 40 dana je od davnina priznato kao posebno razdoblje i na Istoku i na Zapadu, kao što se i broj 40 ističe kao važan broj promjene u gotovo svim tradicijama svijeta. Tako nas i znanost yoge uči da je potrebno 40 dana predane prakse ako želimo stvarnu promjenu u životu. Ta promjena može osigurati potreban pomak za usvajanje zdrave navike, procesa pročišćenja ili povlačenja, usvajanje discipline, promjenu određenog obrasca uma, neku vrstu inicijacije, dublju duhovnu razinu i sl.

Mnogima je teško obećati da će nešto raditi svaki dan za dulje vrijeme, a i kada se upustimo u ciklus trebamo biti svjesni uma koji će pronalaziti izgovore. 40 dana prakse bez prekida ijednog dana može biti vrlo izazovan i zahtjevan period ali ta praksa daje iskustvo discipline i uči da se u životu može proći kroz izazove i napraviti promjene koje se žele. Prvi korak je doživljaj izazova i zadovoljstvo trajne promjene koje će učiniti 40 uzastopnih dana yoga prakse, odnosno vaše sadhane. Drugi korak je pravilna priprema na ciklus i realno osmišljavanje programa, u skladu sa mogućnostima i sposobnostima. Treći korak je odrediti datum i započeti s velikom odlučnošću i pozitivnom motivacijom.

Zašto 40 dana?

Um voli imati početak i kraj, osjećaj predviđenosti i dovršenosti, kao što dolazi sa 40 dana prakse. Tako je važno uzeti u obzir isto vrijeme i mjesto koji će  stvoriti poticajnu atmosferu, određeno vrijeme prakse - uvijek u isto vrijeme. Kada je um započne praksu, zavoljeti će  vremenom novu naviku. Um također voli plan znajući koliko dana ili mjeseci je potrebno za određenu praksu. Sve zajedno može biti vrlo korisno u stabiliziranju bučnog i brbljavog uma te ega koji često prigovora i voli izgovore.

Zapamtite –  ako propustite samo jedan dan tijekom 40 dana… povratak je na početak – na broj 1! Yoga znači povezivanje, ujedinjenje – kako bi se ujedinili u sebi, da bi spojili sve nepovezane krajeve svog postojanja. Da bi stvari bile jasne, da bi bili u centru i imali srce na pravom mjestu.Učinite jedan korak na tom putu i bićete obasuti blagoslovom i dobrom srećom. Pokrenite vlastiti eksperiment za 40 dana.

“40 DAYS – WAKE UP” je posebno osmišljen program/ciklus pročišćenja i ubrzavanja koji služi kako bi intenzivno (barem jednom na godinu) pročistili um, duh i tijelo, ubrzali duhovni napredak i karmičke/dharmičke procese, napunili svoje tijelo kisikom i novom energijom ili se samo pripremili za nova životna ostvarenja. Bez obzira na vaše iskustvo u jogi ovaj program je namjenjen kako potpunim početnicima tako i svim drugima koji žele unaprijediti svoju praksu.

Voditeljica: Sandra Petra Pintarić

Pratite naše novosti kada će biti objavljen novi ciklus.

Cijena: 1500 Kn. Potrebna je prijava i uplata akontacije u iznosu od 500,- Kn.

Sve informacije na: dharmayogazagreb@gmail.com.
Picture
Divya Yoga Centar & School, Zagreb 2009

    SUBSCRIBE TODAY!

Subscribe to Newsletter
The House of Dharma Yoga
DHARMA YOGA CENTER ZAGREB & ZAGREB YOGA SCHOOL
Ul. Pavla Hatza 10, 10000 Zagreb
​​www.dharmayogazagreb.com
Phone:
​+385 95 3567 899, +385 98 522 008
E-mail:
dharmayogazagreb@gmail.com
​virtualdharmazagreb@gmail.com​
Picture
PARTNERI, PRIJATELJI & KORISNI LINKOVI
dharmayogacenterNYC     vastuhealingarts     klubsupersoul    samoozdravljenje     atma     pinkelephantyogahouse     multisport     aktivnahrvatska     vegehop    više...
​Dharma Yoga Zagreb © 2023 Copyright House of Dharma Yoga Ltd - All rights reserved. Kuća Dharma joge - Sva autorska prava pridržana-
Svi tekstovi na našim stranicama zabranjeni su kopirati i koristiti za druge svrhe. Moguće je kopirati link sa stranice teksta. 
  • Home
  • RASPORED
  • Cjenik
    • UPLATA ONLINE ČLANARINE
    • Yoga etika - upute za prvi dolazak
  • PROGRAM
    • Absolute Beginners
    • Dharma razine I-IV, Open Level, Dharma Flow
    • Charging Practice, Maha Shakti, Prana Flow
    • Morning Hatha, Hatha Vinyasa, Pure Hatha >
      • Hatha Yoga - Ciklus upoznavanja s Hatha yoga tehnikama
    • Yoga s kotačem
    • Gentle & Restorative yoga
    • Pranayama
    • Yoga nidra i duboka relaksacija
    • Psychic Development tehnika
    • Vedska mudrost i filozofija yoge, Bhakti Yoga
    • ONE on ONE individualni satovi
    • Masaža
  • O nama
    • O nama
    • UCITELJI >
      • Sandra Petra Pintaric
      • Arnel Hasic
      • Marijana Masic
      • Krunoslav Sale
      • Nikolina Kuhar
      • Bozidar Lelas
      • Goranka Crete
      • Boris Novak
      • Iva Bruci
      • Kristijan Kolega (Kakudmi das)
      • Internacionalni gosti - Dharma učitelji >
        • Yiannis Mukta Om
        • Andres Acosta
        • Shir Shemesh
        • Camilo Garcia
      • Strucni suradnici i gosti ucitelji >
        • Syama Anandini
        • Natasa Curic Martincevic
        • Marija Pavkov
        • Gordana Pikutic
    • O Dharma yogi i našem učitelju Sri Dharma Mittra
    • Tekstovi o yogi >
      • Blog
      • Kako izabrati yogu za sebe
      • Razlozi da radite Pozdrav Suncu svaki dan
      • Blagodati prakse Hatha joge
      • Poboljšajte držanje tijela i stvorite snažnu kralježnicu s joga zaklonima trupa
      • Otpustite duboke napetosti u leđima i kralježnici s pretklonima iz joge
      • Dragocjeni savjeti za praksu obrnutih položaja joge
      • Kako joga može utjecati na probavu
      • Hatha i Vinyasa joga – koje su razlike i koja je kome primjerena
      • O yogi, povijesti i tradicijama
      • 9 glavnih tradicija yoge
      • Asana - yoga položaji
      • Pranayama, kriya, bandha, mudra
      • Prepuštanje sadašnjem trenutku
      • Joga za snažno tijelo i um
    • Foto galerija
    • Ekološka farma Supersoul
    • Partneri i korisni linkovi
    • Newsletter info
    • Kontakt
  • ŠKOLA
    • O nama i programu edukacije
    • RYT 200 osnovni program >
      • RYT 200 osnovni program INTENZIV ONLINE 2021
    • RYT 500 napredni program
  • RADIONICE
    • RETREAT >
      • Yoga i Samoozdravljenje retreat na Silbi
      • Dharma Yoga Level Up Deep Immersion Retreat
      • Chakra Healing Yoga Retreat na Silbi
      • Dharma Yoga Retreat na Silbi
      • Dojmovi polaznika RETREAT
    • CIKLUS MEDITACIJA
    • Jutarnji ciklusi yoge >
      • 7 dana CHARGING PRACTICE jutarnji ciklus yoge
      • 13 dana jutarnji ciklus - yoga transform deep intensive - be a yogi
      • cakra yoga jutarnji ciklus 5 dana
      • 4 dana VATRA, VODA, ZEMLJA, ZRAK jutarnji ciklus
      • MORNING TRANSFORM - PRANAYAMA I KRIYA ciklus 5 dana
      • 7 dana ASTRO YOGA jutarnji ciklus
      • 40 days - wake up yoga jutarnji ciklus
    • Maha sadhana
    • Master sat >
      • Backbends Master Class
      • Inverzije Master Class
      • Čakra yoga master sat
      • Kukovi i Hamstringsi master sat
    • Prana i pranayama radionica
    • Radionica yoge za početnike
    • Energetska anatomija i Čakra yoga vikend intenziv
    • Art terapija radionice - mandala, yantra, cakra
    • Orijentalne terapije za urbane yogije
    • Vastu tečaj - vedska arhitektura i yoga dizajna
    • Dharma kuhinja - Vegan & Raw radionice
    • Kids Yoga Radionica
    • GOSTI UČITELJI INO.
  • SHOP
    • Oprema za yogu
    • Salice
    • Ukrasi za dom
    • Digitalni tisak
    • Nakit >
      • Narukvice
      • Ogrlice
      • Japa mala
    • Podlosci za mis
    • Knjige i prirucnici
  • ENGLISH
    • Class Schedule
    • Price list
    • Program description
    • Teachers >
      • Sandra Petra Pintaric
      • Arnel Hasic
      • Marijana Masic
      • Krunoslav Sale
      • Nikolina Kuhar
      • Bozidar Lelas
      • Goranka Crete
      • Boris Novak
      • Iva Bruci
      • Kristijan Kolega (Kakudmi das)
      • Guest Teachers >
        • Yiannis Mukta Om
        • Andres Acosta
        • Shir Shemesh
        • Camilo Garcia
    • About us
    • About Dharma Yoga
    • RETREAT >
      • 6 days Dharma Yoga Summer Retreat - Island of Hvar
      • Dharma Yoga Retreat - Island of Silba
      • Dharma Yoga & Mandala Art Healing Retreat
    • Photo Gallery
    • Contact