13 Days Be a Yogi - MORNING TRANSFORMATION
13-25. studenog 2021.g. Online Zoom sa Sandrom Petrom Pintarić od 5:45-7:45 kroz 13 dana
13-25. studenog 2021.g. Online Zoom sa Sandrom Petrom Pintarić od 5:45-7:45 kroz 13 dana
Ovaj kratak ali snažan ciklus služi za iskorak iz svakodnevice, izlaganju većem trudu, samo-disciplini kroz cjelovitu i predanu praksu yoge kako bi se obnovili na svim razinama našeg bića i ponovno povezali s našom unutarnjom prirodom duše.
Biti yogi u današnjem urbanom svijetu nije lako ali upravo zato svaki naš trud u tom smjeru je veliki iskorak za nas i za našu okolinu. Jutro kao vrijeme buđenja, simbolizira i buđenje u našim životima, a za yoga praksu rano jutro je idealno vrijeme koje donosi svježinu cijelom danu, ispunjenost i osjećaj mira. U toku ciklusa bolje ćete upoznati sami sebe, svaki dan je ispunjen novim senzacijama i otkrivanjima, da bi nakon završetka ciklusa osjećali zadovoljstvo pomaknutim granicama!
Deep intensive je ranojutarnji program yoge bez prekida ijednog dana koji je osmišljen da se prođe kroz transformacijsku praksu yoge.
Ovaj ciklus služi za osobnu promjenu, napredak, inspiraciju i novi snagu. Imat ćete priliku uroniti u duboko transformativno iskustvo u kojem ste vođeni kroz cjelovitu praksu Dharma yoge i klasičnog sustava koji se prenosi stoljećima kroz generacije yogija.
Ranojutarnji program yoge sastoji se od uvodnih mantri, tehnika pranayama, asana prakse, duboke relaksacije, Psychic Development tehnike i mantra meditacije, a svaki dan radi se ista cjelovita praksa. Osim zajedničkog vođenog programa radi se dio kućne prakse i vodi računa o prehrani tokom 13 dana.
Svrha ciklusa može biti raznorazna: ukoliko želite promjeniti stare obrasce karaktera, razriješiti sa prošlošću, starim emocijama i vezanostima, pripremate se na životne odluke, izazove i promjene u nekoj životnoj sferi, želite produbiti svoje znanje i praksu, ojačati disciplinu i sl. Tijekom ciklusa postavlja se jasna namjera koja se odnosi na vašu željenu promjenu.
Biti yogi u današnjem urbanom svijetu nije lako ali upravo zato svaki naš trud u tom smjeru je veliki iskorak za nas i za našu okolinu. Jutro kao vrijeme buđenja, simbolizira i buđenje u našim životima, a za yoga praksu rano jutro je idealno vrijeme koje donosi svježinu cijelom danu, ispunjenost i osjećaj mira. U toku ciklusa bolje ćete upoznati sami sebe, svaki dan je ispunjen novim senzacijama i otkrivanjima, da bi nakon završetka ciklusa osjećali zadovoljstvo pomaknutim granicama!
Deep intensive je ranojutarnji program yoge bez prekida ijednog dana koji je osmišljen da se prođe kroz transformacijsku praksu yoge.
Ovaj ciklus služi za osobnu promjenu, napredak, inspiraciju i novi snagu. Imat ćete priliku uroniti u duboko transformativno iskustvo u kojem ste vođeni kroz cjelovitu praksu Dharma yoge i klasičnog sustava koji se prenosi stoljećima kroz generacije yogija.
Ranojutarnji program yoge sastoji se od uvodnih mantri, tehnika pranayama, asana prakse, duboke relaksacije, Psychic Development tehnike i mantra meditacije, a svaki dan radi se ista cjelovita praksa. Osim zajedničkog vođenog programa radi se dio kućne prakse i vodi računa o prehrani tokom 13 dana.
Svrha ciklusa može biti raznorazna: ukoliko želite promjeniti stare obrasce karaktera, razriješiti sa prošlošću, starim emocijama i vezanostima, pripremate se na životne odluke, izazove i promjene u nekoj životnoj sferi, želite produbiti svoje znanje i praksu, ojačati disciplinu i sl. Tijekom ciklusa postavlja se jasna namjera koja se odnosi na vašu željenu promjenu.
|
Sadhana u jogijskom terminu znači duhovna praksa koja služi kako bi se iskorijenili karmički obrasci i stari programi našeg umu (samskare, vasane) koji više ne služe ili nam štete te kako bi se naša svijest pomaknula na novu razinu i usadila neke nove pozitivne obrasce i impresije.
Tapas je ponuda, trud i samo-disciplina s kojom to postižemo. Prehrana - Kroz koncept jogijske prehrane ponovno otkrivate život u hrani, u vašem tijelu i razini energije. Prehrana tokom ciklusa bazirana je veganskoj i živoj hrani od čega će tijelo biti lagano i puno životne energije, a um smiren i usredotočen. Dobro došli su svi koji žele produbiti yoga praksu i napredovati, koji imaju iskustva s jogom, za naprednije i učitelje (nije za potpune početnike). Povoljno je biti 100% prisutan jer u suprotnom ciklus gubi smisao. Snimke se ne šalju. Ciklus vodi Sandra Petra Pintarić. Datum: 13-25.11.2021. Vrijeme: 05:45-07:45 Cijena: 350 Kn (TT 300kn/13h) Informacije i prijave na email: dharmayogazagreb@gmail.com nakon koje ćete dobiti detaljne upute. |
